孕婦肚子軟軟的是正常的。
每個女性的身體狀況都不一樣,有胖有瘦的,這就導致懷孕后肚子摸起來的感覺不同,有的是硬的,有的是軟的,一般來說,只要產檢胎兒是健康的,就不用但心,都是正?,F象。
肚子硬讓孕婦感到很不適,可通過下列方法來緩解不適:
1、改變準媽媽的活動或姿勢。有時走路能減輕準媽媽的不適,有時休息能緩解假性宮縮。
2、洗個熱水澡,放松身體。
3、喝幾杯水,因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放松練習,或做緩慢的深呼吸。
呼吸的具體方法:①平臥,閉目,思緒放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣。
5、孕婦肚子硬要注意休息。因為孕婦的肚子已經非常大,這對于孕婦來說是個巨大負擔,若是過度疲勞容易出現早產問題。
6、當還沒到預產期的孕婦肚子發硬,也就是子宮收縮特別頻繁時,最好做個寶寶胎心的監護觀測,倘若是不規則宮縮,那么就要及時做相應的處理。若是肚子硬的同時還伴有腹痛、腰痛的情況,也要及時就醫檢查。
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