羊水少如何補水：多喝水

多喝水補充羊水是最安全、有效、簡便、易行的方法，且沒有副作用。

原理： 喝水能夠促進孕婦體內血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。

怎么喝：凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水2000毫升(約4碗水)，如果仍然達不到要求，還可重復上述辦法。

羊水少如何補水：補血

許多孕婦是因為自身血量不足而導致羊水不足，因為母體血液不足，會影響到胎兒的血量同樣不足，會間接影響到羊水循環，導致羊水不足。

所以孕婦補血是非常重要的，可以多食用富含鐵的食物，比如豬肝、海帶、黑木耳、牛肉、芹菜、黃豆、櫻桃等。

羊水少如何補水：補維生素C

羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個，多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣既可以補充水分，也能補充維生素C，有助于調節自身的羊水量。

羊水少如何補水：補液輸氧

羊水少的準媽媽通過靜脈輸入生理鹽水、葡萄糖之類的液體，可以改善胎盤功能，抗感染，從而達到增加羊水的目的。

輸液的同時還應補充氧氣，可避免腹中胎兒因為羊水少而缺氧。