多喝水補充羊水是最安全、有效、簡便、易行的方法,且沒有副作用。
原理: 喝水能夠促進孕婦體內血液循環,間接的子宮胎盤的循環也得以增加,而達到增加羊水的目的。
怎么喝:凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦,可在2小時之內飲水2000毫升(約4碗水),如果仍然達不到要求,還可重復上述辦法。
許多孕婦是因為自身血量不足而導致羊水不足,因為母體血液不足,會影響到胎兒的血量同樣不足,會間接影響到羊水循環,導致羊水不足。
所以孕婦補血是非常重要的,可以多食用富含鐵的食物,比如豬肝、海帶、黑木耳、牛肉、芹菜、黃豆、櫻桃等。
羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入,多吃蔬菜水果,如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等,水果每日2個,多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用,這樣既可以補充水分,也能補充維生素C,有助于調節自身的羊水量。
羊水少的準媽媽通過靜脈輸入生理鹽水、葡萄糖之類的液體,可以改善胎盤功能,抗感染,從而達到增加羊水的目的。
輸液的同時還應補充氧氣,可避免腹中胎兒因為羊水少而缺氧。
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