想必不少寶媽都把生孩子看做是人生最大的難關(guān)，以為只要熬過了這一趟，那就離人民解放不遠了！如果寶媽你真的這樣想的話，恭喜你，說明你這肯定是第一次懷孕吶，不然怎么會有這么天真的想法。

女人坐月子的折磨程度可是絲毫不亞于懷孩子的。不信就來看看吧！那些年我們經(jīng)歷過的奇葩月子……

奇一：月子里的“無鹽女”

肯定有不少家里老人說過：月子里不能沾鹽味，不然奶水不好就算了，還會累得嬰兒腎臟都不好了。

這話從有經(jīng)驗的老輩人嘴里說出來，新晉寶媽大多都是深信不疑，即使嘴里淡出了鳥味也會為了寶寶而忍住。

事實上，月子里的女性經(jīng)常排汗，如果此時再缺失鈉含量，水電解質(zhì)失衡對產(chǎn)婦身體不利。所以，月子里為了寶媽身體健康，少放一點鹽還是可以的，飲食仍以清淡為主。

奇二：暴食雞蛋

不知道別的地區(qū)是怎么樣的，反正我們這月子里的產(chǎn)婦頓頓紅糖水泡雞蛋，還記得當年小姑坐月子，一碗七八個雞蛋，一天三頓吃。

我們小孩子在旁邊還羨慕得不得了，那時候條件不好，吃個雞蛋都是好日子。不過現(xiàn)在想想也真是把這輩子的雞蛋都吃夠了！

如今就不一樣啦，市場上各種營養(yǎng)品、補品琳瑯滿目，只吃雞蛋已經(jīng)滿足不了身體所需，所以建議雞蛋每天吃兩三個就足夠了。

奇三：不能吃水果

你聽說過這句話嗎？“生個娃掉顆牙”。是的，“傳說”產(chǎn)婦吃水果對牙齒不好，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后營養(yǎng)不足，很多婦女在生完孩子后牙齒也變不好了。

這是不是就意味著產(chǎn)婦真的不能吃水果？

答案當然是不！雖然產(chǎn)后產(chǎn)婦不宜吃寒涼性水果，但是為了補充身體所需營養(yǎng)成分，適當吃一些溫熱性水果有助于幫助產(chǎn)婦緩解產(chǎn)后便秘，是有益于準媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)噠！

是的，你沒有看錯，100天。真的是很同情這地區(qū)的媽媽們啊…雖然也聽說過產(chǎn)后一段時間內(nèi)不能洗澡，但是最多就一個月。100天也未免太過夸張……

那么產(chǎn)后到底多久可以洗澡呢？

產(chǎn)后孕媽的身體都是非常脆弱的，為了避免產(chǎn)婦身體受涼，分娩后兩周以內(nèi)盡量不要洗澡。

如果真的一定要清潔身體，也要在產(chǎn)后第三周，用姜皮水擦拭身體或者淋浴，但洗浴時間仍然不可過久，以十分鐘到十五分鐘為基準。

洗完及時擦干身體，做好保暖工作，以免受涼，滿月后才可泡澡。