其實，總結來說，備孕沒有那么難，最主要的問題就是先做好孕前檢查，如果有什么問題及時的治療，如果沒有問題進入下一步驟。做好了孕前檢查就要開始孕前準備，規律作息，養成好的生活習慣，戒煙戒酒，服葉酸等等。做好了這些完全的準備，適當的在排卵期安排功課就等著好孕上門啦！

想要使用這個方法先要有一個前提條件，那就是月經規律，不管是周期還是月經量都規律的情況下。通常在下次月經來潮的前14天左右是排卵期，在這期間可以適當的安排同房規律。

當然，這個方法計算排卵期的弊端就是只能知道大體的范圍，不能精確了解排卵時間及情況。

這個是應用比較廣泛的，也比較方便操作。兩次月經的中間，通過排卵試紙的反應來確定排卵期。

當然，這個方法也有弊端，就是試紙通過檢測尿液中的激素來測定排卵，但是我們不能看到卵子具體能夠長到多大，也不好精確的判斷什么時間排卵。

彩超監測的話，相對于以上兩種方法來說會更加精確一點了。彩超下能夠比較直觀的監測到卵泡具體長到多大，能否排出，對于比較著急備孕的親，可以建議使用這種方法監測排卵的。

當然，我們只是簡單的概括了這幾種推測排卵期的方法，還有很多朋友通過記錄基礎體溫或者其他方法來判斷排卵情況也是可以的。但是，我們建議最好是能夠幾種方法之間互相結合一下，這樣能夠更加準確的判斷。