孕婦嘴苦對胎兒影響

孕婦嘴苦是孕期正常現象，對胎兒一般是沒有直接影響的。

但若是嘴苦比較嚴重的話，就會影響到孕婦食欲，可致營養攝取不足，影響胎兒發育。還有的準媽媽是因某些疾病，比如牙齦炎、牙齦出血、某些慢性疾病等引起的嘴巴苦，則應及時治療，以免影響胎兒健康。

孕婦嘴苦對胎兒影響-孕婦嘴苦的原因

1、壓力過大

孕婦嘴苦可能是壓力過大所致，這里面包括工作、學習甚至是生活等壓力。在壓力大的時候，孕婦會出現焦慮、恐懼等負面情緒，引發精神性嘴苦現象。

2、身體濕熱

孕婦早起嘴苦，大多是因為身體濕熱，這又可分為肝膽濕熱以及胃熱兩種情況。肝膽部位有炎癥，膽汁排泄異常致使嘴苦，而胃動力比較差，導致膽汁反流致使嘴苦。此外飲食不當致使食品長期滯留在胃部(出現胃熱問題)，或者食用過多辛辣食物，也可引起嘴苦。

3、舌苔過厚

孕婦嘴苦也可能是舌苔過厚所致，這種情況不僅嘴苦還會有口臭問題。所以建議刷牙時，用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入，以免誘發嘔吐，等到習慣之后，再慢慢深入，一般2-3天清理一次即可。

4、不良生活習慣

如果孕婦有不良的睡眠習慣，比如張嘴睡覺、打鼾等，只要及時矯正，堅持下去嘴苦問題會逐漸緩解。如果孕婦過度吸煙、酗酒等是肯定會引起口苦的，應及時改正。

5、某些疾病

孕婦嘴巴里若有炎癥，比如牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病)，也會出現嘴苦問題。而且孕婦若有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病均可出現口苦，口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦。至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。

孕婦嘴苦對胎兒影響-孕婦嘴苦注意事項

1、放松心情

孕婦嘴巴苦可能是因為消化能力差，也可能是壓力過大。這種情況往往你越在意就越苦，所以這個時候最好是放松心情，隨著激素水平的改善，嘴苦問題也會逐漸緩解。

2、改正不良習慣

如果是不良習慣導致的嘴苦，那么服用VD只能暫時有效。所以想要遠離口苦問題，就要先改正自己的不良生活習慣，比如吸煙、喝酒等等，并且還要注意口腔衛生。

3、充足休息

每天要有充足休息時間，放松自身不要有過多負擔。此外，日常也要注重飲食，同時堅持適度運動，減少焦慮，這都可以有效減輕嘴苦現象。

4、就醫用藥

孕婦嘴苦嚴重，或是因為一些慢性疾病所致的嘴苦問題，需要就醫對癥治療。但要記住千萬不要自行用藥，而是遵從醫囑進行治療，以免影響胎兒健康發育。

孕婦嘴苦對胎兒影響-孕婦嘴苦吃什么好

1、忌辛辣食物：飲食要保持清淡，過辣或者太咸的食物不要吃或者少吃。

2、多吃水果蔬菜：不僅能提高自身免疫力，還對胎兒發育有利。比較推薦的水果有櫻桃、獼猴桃、蘋果等等。

3、多喝水：日常水分補充不能少。喝水時可以加些菊花或者蜂蜜，可以降降火氣。

4、吃些糖果：可以直接解決嘴苦問題，不過糖果甜度不要太高，也不要經常吃，以免出現蛀牙等問題。