今天，就來跟大家聊聊備孕與月經的那些事兒

每個月，正常女性的卵巢都會排出一粒卵子。如果卵子在輸卵管遇到了精子，那么精卵結合成受精卵，然后在子宮著床。此時，子宮內膜上的豐富血管會為受精卵提供營養，就像是一張柔軟舒服的“床”，這便孕育出了新的生命。

若卵子沒有遇到精子，那卵子就會和脫落的子宮內膜一起排出體外，這就形成了月經。正常情況下，多數女性的月經經期為3-7天，經量為50-80 mL，而月經周期為21-35天。

月經經量過多或過少

懷孕將變難

通常月經量的多少，可反映出子宮內膜的厚度。一般來說，子宮內膜厚度在8mm以上時，成功懷孕的概率會大大增加。

若子宮內膜厚度太薄（小于6mm），那女性懷孕的難度就會增加許多。因為子宮內膜薄了，受精卵著床就會變得困難，即便是著床了，較薄的子宮內膜也很難提供充足的營養支持，這時候就很容易發生流產。

而經量過多，也會對懷孕產生影響。造成經量過多的原因有很多，常見的誘因可能為生殖系統感染、子宮內膜異位癥、婦科腫瘤，甚至有可能是宮外孕（也就是異位妊娠）。

月經周期過長或過短

同樣不利于懷孕

如果月經周期超過35天，就會影響卵子的發育速度，降低卵子質量。當質量不好的卵子與精子結合成受精卵后，受精卵在分裂過程中出現染色體異常的風險將會增加，進而造成胎兒畸形或者流產。

在生活中，要做到作息規律、平衡膳食、放松心情、適當運動，維持機體正常運轉和正常的內分泌功能，自然而然，月經也就恢復正常。對“大姨媽”好也就是對自己好，那么“好孕”也就隨之而來啦！

行經時間不在正常范圍

懷孕也會變得難上加難

如果行經時間短于3天或超過7天，都會對懷孕產生不利影響。這時候，就要當心是不是某些潛在的疾病在“作祟”，比如雌激素分泌功能異常、黃體萎縮不全或黃體功能不足、盆腔炎癥、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等等。

因此，女性要格外重視自己的“大姨媽”，細心呵護，不可大意。一旦發現經期出現任何異常，請盡快到正規醫院就診。

在生活中，要做到作息規律、平衡膳食、放松心情、適當運動，維持機體正常運轉和正常的內分泌功能，自然而然，月經也就恢復正常。對“大姨媽”好也就是對自己好，那么“好孕”也就隨之而來啦！