這個姐姐是我嫂子娘家的親戚，結婚多年不懷孕，月經一年也來不了幾次。前幾天，突然發朋友圈說自己懷孕五個月！于是，我就和她聊了一小會兒。姐妹們，如果你還沒有懷孕，千萬不要放棄！

大姐結婚十多年一直不孕，為此還抱養了一個孩子。大姐結婚前就月經不調，每年也來不了幾次月經。結婚后也這樣，吃了不少藥也沒用。她婆家也知道她有這個毛病，抱養了一個寶寶后也就不催她生孩子了。

前幾年，生活條件好了，大姐去醫院做了詳細的檢查。醫生說是多囊，要懷孕得先吃藥讓月經正常，月經正常了才有可能懷孕。醫生給開了達英這類的藥物。大姐回家吃了一段時間，真來月經了，停藥后又不來了。就這樣反復了幾次，本來因為多囊就偏胖的大姐更加的胖了。最后，她放棄吃藥。

也就是在去年，她聽說運動能減肥，畢竟她160的身高，體重也快160斤了。她在一個養生的節目上學會了站樁。不過也因為站樁辛苦，她站了三個月，月經就來了三個月，后面她又不站了。

不站樁了，月經又不來了。不來就不來，她也習慣了。

然后有一天，她莫名其妙的惡心，吃了飯還吐，胃也脹氣的嚴重。她以為是天冷受寒，去買了嗎叮嚀吃。

過年期間，她更胖了。胃口也很好，體重早就過了160斤。家人勸她減肥，但是她真沒辦法減。剛吃完飯就餓，零食水果也不離嘴。肚子像水桶已經沒法看了。

有一天，她感覺肚臍眼下面的肚子里有東西在動，一開始像串氣兒，后來就動的有點厲害。她害怕了，覺得自己是得了什么病。在我嫂子的陪同下去醫院檢查。

打B超時，醫生看到肚子里有個小娃娃在動。問她，你懷孕多久了啊？大姐都傻眼了。

醫生很無奈，你自己懷孕都不知道嗎？大姐說我也沒懷過孕，我也不知道啊！醫生說你這都胎動這么明顯你還不知道？她說我以為我肚子里有腫瘤了。醫生很崩潰，給開了一些產檢的單子做了檢查。還好，一切都正常。

我們看看大姐懷孕前都做了些什么事情吧，這些事情可能是幫助她懷孕的技巧哦！

1.站樁

天氣好的時候她都會站，很辛苦，很累，但是她堅持站了三個月。也就是這三個月讓她月經正常了。

如果月經不調，或者身體不太好的朋友可以試試。其實我對這個也不太了解。

網上有站樁的教程，有興趣的朋友自己搜搜看。

2.心態好沒壓力

我覺得這個比較重要。大姐38歲了，她自己月經不調多年不孕。她自己也說已經放棄懷孕這個念想了，畢竟家里有個小孩，她能不能生就無所謂了。

可能正是這種心理，沒有壓力，不想著懷孕，反倒懷上了。

3.多吃粗糧，不吃精細食物

大姐是農村的，平時喜歡吃粗糧，不太喜歡吃精細的糧食。最喜歡吃五谷粥，每天早上自己煮。

常吃的食物以豆類居多，紅豆、黑豆、黃豆等，她有空就煮豆飯吃或者打豆漿。

我們之前也說過，豆類對女性比較好。

其實，大姐自己也不太清楚怎么就懷上了。我從和她的聊天中也就了解到這些。

可能這些經驗對你來說沒有什么用處，但是我希望你能從中看到希望！一個月經不調、一年來不了幾次大姨媽的高齡大姐都能懷孕，你還擔心什么呢！