豐胸不知何時(shí)成為當(dāng)今的一種時(shí)尚，一種潮流，各個(gè)年齡階段的女人都想豐胸，大到70歲的老奶奶，小到十幾歲的中學(xué)生。而面對(duì)產(chǎn)后胸部下垂、縮小、干癟等問(wèn)題的產(chǎn)后女性，也不愿長(zhǎng)久被這胸部問(wèn)題所困擾，所以也是極力豐胸。可是產(chǎn)后怎么豐胸呢?斷奶后如何豐乳呢?要知道她們產(chǎn)后身體正是虛弱，所以此時(shí)豐胸一定要采用安全可靠的豐胸方法!

其實(shí)只要產(chǎn)后使用得當(dāng)?shù)呢S胸方法及選對(duì)豐胸產(chǎn)品，不僅可以維持乳房原貌，還可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實(shí)，讓豐胸事半功倍!接下來(lái)大家就跟小編一起來(lái)了解一下斷奶后如何豐乳吧!

斷奶后如何豐乳一、作息規(guī)律

想要胸部得到第二次發(fā)育，從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)很重要。不規(guī)律的作息和睡眠不足都會(huì)讓內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào)，新城代謝速度變慢，影響胸部的生長(zhǎng)。所以各位產(chǎn)后媽咪在照顧好小孩的同時(shí)也要保證充足的睡眠，這樣胸部才能有生長(zhǎng)的動(dòng)力。

斷奶后如何豐乳二、合理飲食

可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，乳房保持堅(jiān)挺，肉類、魚類、奶類和豆制品都能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓胸部更加挺拔。同時(shí)，補(bǔ)充膠原蛋白和維生素也能讓胸部更加緊致有彈性。

斷奶后如何豐乳三、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后不妨做一些簡(jiǎn)單的鍛煉胸部的運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)，俯臥撐等。這些運(yùn)動(dòng)都能重點(diǎn)鍛煉胸部肌肉，讓女性胸部肌肉更加發(fā)達(dá)，讓胸部更加挺拔有彈性。除了運(yùn)動(dòng)外，寶媽們最好還要注意站立和行走的姿勢(shì)，時(shí)刻保持挺胸收腹的姿態(tài)。這些姿勢(shì)對(duì)于預(yù)防胸部下垂都很有很好的幫助作用。

斷奶后如何豐乳四、胸部按摩

產(chǎn)后由于胸部的大小快速發(fā)生改變，和哺乳等原因，胸部容易產(chǎn)生不適，此外由于哺乳產(chǎn)生的縮小和脹大會(huì)使胸部皮膚失去彈性。按摩胸部可以緩解乳房的不適，刺激乳腺，同時(shí)可避免胸部松弛。可以將雙手手掌托住乳房下方，輕輕向上推壓，再?gòu)娜榉客鈧?cè)往內(nèi)推，使胸部更加集中。專家建議：按摩的時(shí)候適當(dāng)?shù)呐浜嫌行У呢S胸產(chǎn)品如波斯麗爾，這樣會(huì)更快的幫你恢復(fù)往日風(fēng)采!

斷奶后如何豐乳五、豐胸產(chǎn)品

很多女性在尋找斷奶后如何豐乳的過(guò)程中，都會(huì)遇到很多磕磕絆絆，但是最終能夠真正解決自己胸部問(wèn)題的只有天然的豐胸產(chǎn)品，自然的豐胸方法。而現(xiàn)在市場(chǎng)真正純天然的豐胸產(chǎn)品少之又少，今天給大家推薦一款特殊的美乳霜—波斯麗爾!

波斯麗爾是根據(jù)亞洲女性的身體特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)多年研究，推出的一款“會(huì)呼吸的美乳霜”，獨(dú)創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營(yíng)養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進(jìn)因子，輔以簡(jiǎn)單按摩手法，能使植物活性成分和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至乳房組織和細(xì)胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)乳腺發(fā)育，提高乳房組織對(duì)自身激素的敏感性和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實(shí)現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。

而且據(jù)波斯麗爾官網(wǎng)數(shù)據(jù)反饋顯示：超過(guò)八成使用者在10天內(nèi)已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅(jiān)實(shí)感，三周期后乳房輪廓、形態(tài)美化、罩杯升級(jí)1-2Cup，總有效高達(dá)98.7%。據(jù)悉，不少消費(fèi)者使用3-4個(gè)周期都達(dá)到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無(wú)一不透露著同一種心聲：這么好的產(chǎn)品應(yīng)該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

現(xiàn)如今，外界誘惑那么多，產(chǎn)后的你千萬(wàn)不要僅僅沉浸在母愛的世界里，你還要不斷提升自己的魅力，以此掌握自己的幸福!但特別注意的是：豐胸一定要自然豐胸，不能違背女性自身的發(fā)育規(guī)律，內(nèi)分泌及雌激素的作用對(duì)女性影響特別大，所以產(chǎn)后豐胸一定要健康豐胸。還有一點(diǎn)就是需要堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，一定要有恒心!斷奶后如何豐乳?攜手波斯麗爾，讓你快速豐胸不反彈，做一個(gè)健康美麗的時(shí)尚辣媽!