寶寶6個月后可吃泥狀和半固體食品，如粘飯、面包、嬰兒營養餅等，并慢慢讓孩子學習、嘗試新的口感和口味。

一些父母認為，孩子如果沒有長牙是不能吃固體食物的？

此時，應及時添加一些半固體和固體性質的輔食，因為含有較大顆粒的食物有助于寶寶發展咀嚼能力和牙齒的即將萌出。

每個階段的飲食進程

1、寶寶8個月時，咀嚼動作進一步發展，可吃"手指"食品，即固體食品，它的能量和營養素含量要明顯高于流質食物。

這個階段，寶寶在吃飯時，有些食物并未經過咀嚼而直接吞咽下去，也完全可以被消化掉。

2、12個月時，寶寶可吃一般家庭的普通飲食，如大人吃的小包子、小餃子、餛飩、排骨、牛肉干、鍋巴、干饅頭、蘋果等，從而基本完成從完全靠吃奶生存轉向吃成人類食品的過渡時期，不僅充分鍛煉了兒童口腔肌肉功能，而且有效刺激下頜骨的生長發育。

3、一些嬰幼兒生長速度減慢、出現各種營養缺乏癥大都出現在上述階段。處于換乳期階段的寶寶對營養的需求量不斷增加，通常食入的液體食物體積大，而嬰兒的胃容量相對偏小，這個矛盾只有通過改變食物營養密度來解決，即增加營養密度，隨嬰兒年齡的增長增加輔食喂養的次數。

4、6-8個月的健康嬰兒每日喂輔食2-3次，9-11個月3-4次，12-23個月增加有營養的零食，如水果、帶花生醬的餅干，每日1-2次。如果一餐的量太少或密度低，還應增加就餐次數。

看牙齒數量注意飲食

1、2顆牙階段

寶寶們一般在4到8個月大的時候，下頜會悄悄萌出一對乳中切齒，此時就進入寶寶長牙階段了，這個時期的寶寶非常喜歡將他能拿得到的東西都往嘴里送，有時還會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙；此時媽媽們可以嘗試給寶寶喂食一些半固態食物，如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度，讓寶寶意識到食物類型的變化，為日后添加固態食物及鍛煉用牙咀嚼打下基礎；

2、12~20顆牙階段

在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙會逐漸長齊，寶寶不但可以自己吞咽食物，同時攝食的技巧也漸趨成熟，媽媽們可以給寶寶提供普通稍偏軟的食物即可，如米飯、面條、大豆等。