生活中你是個愛干凈的人嗎？

好吧，哪怕你覺得不是，可一旦有了娃，你也會不自覺的開始加入“潔癖”一族。比如洗奶瓶這件日常小事，你是怎么做的呢？

“我很注意的，每次喝奶后沖洗完奶瓶都會再放消毒鍋消毒的，婆婆還嫌我太愛干凈了……”

"先用奶瓶清潔劑清洗干凈，然后再高溫消毒。”

是啊，為了寶寶的健康，再懶的媽媽也不敢把消毒奶瓶這事給忘了。可是，俏媽不得不潑冷水了：這樣“潔癖式”清潔奶瓶法并不靠譜！奶瓶清潔過頭不但不是好事，反而有可能害了孩子！

誰都知道“病從口入”的道理，嬰幼兒的腸胃功能弱、免疫力低，媽媽們自然對寶寶的餐具清潔格外用心。可是，如果對喂養環境清潔程度要求過高，甚至一味追求“無菌”喂養環境那就是大錯特錯了。

我們都是生活在有菌的環境中，孩子也不例外。可以這樣說，細菌與人體共存一生，少量接觸反而有利于免疫系統的發育和成熟。

可是，如果媽媽們人為的刻意利用高溫消毒、清潔劑、消毒劑達到無菌效果，最直接的后果就是導致孩子腸道內菌群失調。

人體腸道中本身就存在很多細菌，這些正常細菌不僅可以幫助人體消化吸收食物中的營養物質，還能抑制致病菌在胃腸內過度繁殖，保護腸道黏膜免受致病菌的侵襲，這些對人體有益的細菌也就是我們常說的“益生菌”。

可是，如果有消毒劑成分顆粒進入到了寶寶的胃腸道后，會直接來個“殺光光”，管你是對人體有益還是有害的細菌都會被消毒劑統統殺滅，從而造成了寶寶腸道內菌群失調。

（1）出現腸胃不適癥狀，如腹痛、腹瀉等。

這是因為腸道黏膜表面的細菌層受到破壞，損傷的黏膜容易出現炎癥反應，造成腹瀉、腹痛。表現為大便中出現黏液樣的東西，化驗大便時能夠檢測出少量的紅細胞和白細胞。

（2）導致鵝口瘡、霉菌性胃腸炎等疾病。

人體腸道內除了細菌存在，還有霉菌，這是一種和益生菌長期共存但一直受益生菌抑制的一類病菌。如果體內腸道菌群受到破壞，霉菌就會趁機大肆繁殖，從而形成霉菌性胃腸炎。甚至寶寶的整個消化系統包括口腔都會有白色霉菌附著，這就是常說的鵝口瘡。

（3）容易造成營養不良。

腸道菌群一旦失調，會直接影響腸道對食物中營養素的吸收，如果不能盡快恢復正常，很容易造成孩子營養不良。

說了這么多，那到底奶瓶應該如何清潔呢？這問題并沒有標準答案，媽媽們記住以下幾點就可以了。

（1）6個月前：寶寶對病毒、細菌的抵抗力較弱，建議奶瓶、奶嘴每天至少高溫消毒一次。消毒24小時后仍沒有使用奶瓶的話建議使用前重新消毒一次。

滿6個月后：腸胃功能和抵抗力逐步增強，一般直接用熱水燙洗就可以了，可以免去高溫蒸或煮這道程序。

（2）不建議使用奶瓶清潔劑，因為其中含有消毒劑成分，偶爾用用還可以，千萬別頻繁使用。

（3）燙洗奶瓶時，需要將奶瓶配件一一拆開認真清洗，不容易清潔的部位可以使用奶瓶刷、導管刷。

（4）清潔奶瓶后切記要控干水分。“干燥”是最好的殺菌劑，因為細菌很難在干凈又干燥的器皿上生存。

（5）塑料奶瓶頻繁高溫消毒會釋放更多有害物質，定期更換奶瓶很有必要。

（1）喂奶前時刻不忘清潔乳頭

母乳喂養本身就是有菌喂養的過程。

嬰兒剛出生后，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上的需氧菌，然后是乳管內的厭氧菌，最后才能吸吮到乳汁。這種有菌喂養對嬰幼兒腸道菌群建立、免疫功能啟動有著非常重要的作用。

所以，每次喂奶前并不需要刻意清潔乳頭，如果之前出了汗或者身體不太清潔的情況下才需要先清潔然后再喂奶。尤其不能使用濕巾擦拭乳頭，建議用干凈濕毛巾擦拭。

（2）護理寶寶時過度依賴濕巾

濕巾中一般都含有消毒劑成分，如果用濕巾給孩子擦手擦嘴擦玩具，消毒劑成分很容易進入到寶寶的胃腸內導致腸道菌群失調。另外，濕巾中的一些化學劑成分還可能導致孩子過敏。

（3）洗嬰兒衣物、尿布使用消毒液

洗寶寶的衣物、尿布建議與大人的衣物分開單獨洗，并且選擇不含消毒劑成分的洗衣液（皂）。如果你覺得衣物很臟想要殺菌，放熱水中煮幾分鐘或者陽光下暴曬就可以了，并不需要刻意使用消毒液。

（4）家中室內環境使用消毒液殺菌

有寶寶的家庭中，不建議使用各類化學除菌劑如84消毒液。雖然人體也會吃入對人體有害的細菌，但是每次吃進去的數量是很有限的，而且這些有害細菌進入到腸道內后會被益生菌抑制住。

總之，帶娃的人愛干凈是好事，可如果干凈過頭就純粹是好心辦壞事了。自然、物理的清潔方式才是最適合孩子的。

帶娃時做到勤給孩子洗手、正常清潔嬰兒用品、常開窗通風就已經很干凈了。

之前接觸過一個寶媽，5個月大的孩子不但長期腹瀉而且鵝口瘡反反復復總不見痊愈，細問之下才知道，她原來是一個十足的“潔癖”媽媽。奶瓶每天都反復用清潔劑刷洗然后放消毒鍋高溫殺菌，家中會定期使用消毒液消毒玩具、家具、地面，寶寶的衣物也必須用了消毒液后才放心給孩子穿……

一句話，孩子從小沾點細菌沒什么不好。物極必反，你懂的。