俗話說：十月懷胎，一朝分娩，意思是：每一個女人在經歷了十個月的孕期的酸甜苦辣，在寶寶足月（一般以7天為一周,4周為1月,所以總共是280天,只要滿了37周,也就是37周(包括37周的)以后出生的寶寶都是足月的,早于37周生的寶寶就叫早產兒）后，都會隨時生產。所以各位只要滿了37周的孕媽就要格外注意，如果您有以下癥狀，那么就意味著您快生產了，這時就不要擅自出去逛街甚至出遠門了。

臨產第一大征兆:腹部變輕松

臨產前1-2周胎兒會進入骨盆，宮底會明顯降低。孕媽會感覺腹部輕松且呼吸順暢，食欲大增。但是下腹有下墜感，部分孕媽會感到腰酸腿脹，小便次數增加，陰道分泌物增多。

但是這時距離生產大概還需要2星期左右，所以父母不需要太過緊張，只要按部就班做好生產準備，調節好心理和飲食就可以啦。

臨產第二征兆：見紅

見紅就是當胎兒的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。

見紅一般在陣痛前24小時出現，但也有部分孕媽在一周前就反復出現見紅的情況。茶褐色、粉紅色、紅色都是見紅可能出現的顏色但是見紅的出血量明顯比生理期的出血量少。但是質地粘稠。

臨產第三征兆：宮縮

宮縮的孕婦表現為下腹部疼痛越來越強，疼痛的間歇越來越短，如每4～5分鐘疼痛一次，疼痛持續的時間越來越長，如每次下腹部疼痛持續30秒以上。此時需要醫生一般需要給孕婦做肛門檢查或陰道檢查，可發現子宮頸管展平及子宮頸口擴張。

臨產第四征兆：破水

破水的時候孕婦可以感覺到熱的液體從陰道流出，無意識，不能控制，這些液體為無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。絕大多數孕媽媽在子宮口全部張開前后破膜，少數在開始臨產前破膜。所以，孕后期破水，就表示要開始分娩了。

當各位準媽媽出現以上癥狀的時候就需要趕緊收拾好待產包，隨時準備辦理住院手續，另外提醒大家順產第一產程潛伏期是7-8個小時，活躍期是4小時，第二產程1小時，總時間長達12小時左右。在此期間順產的準媽媽需要補充食物，建議帶點水、水果、飲料、巧克力之類的。有助于自己順利生產。