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原料：燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。
做法：將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食。
功效：補虛損,養肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等。
原料：鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。
做法：將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味. 每日分2次服,連用3日見效。
功效：宣肺止咳,疏風散寒.治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等。
原料：花生米,大棗,蜂蜜各30克。
做法：用水共煎極爛.飲湯,日服2次。
功效：止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短。
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