很多產后女性在生育寶寶之后都會有一種莫名的憂傷，看著自己縮水的胸部，變形的身材，心情怎能好的起來呢?女人在未生育之前，飽滿堅挺的乳房帶來自信和魅力，但是生完寶寶后，產后豐胸就是頭等大事。如何恢復往日的自信，恢復好身材。解決產后如何快速豐胸這個問題才是關鍵。下面小編給大家介紹一些產后快速豐胸方法，只要大家找到適合自己的豐胸方法就能成功逆襲女神。

產后如何快速豐胸 一、常做美胸運動

多做“拜拜式”等美胸運動，加強按摩乳房可預防下垂，改善外擴的情況，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，使胸型日漸集中，如果你是屬于運動型女孩，一定要記得穿運動型內衣，除了能吸濕排汗，還可以降低運動時乳房的晃動，避免胸部下垂外擴。

產后如何快速豐胸 二、冷水豐胸

冷水豐胸不是僅僅沖就夠了，洗澡的時候還要進行按摩。楊冪說：用冷水淋浴按摩，越冰越好，冷水豐胸對于乳房的尖挺更有奇效，最好可以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次。

所謂冷水豐胸，指的是在你做過美乳霜按摩之后，用冷水沖灑能夠進一步鞏固效果，根據(jù)熱脹冷縮原理，此時冷水能夠刺胸部微細血管及毛孔的收縮，將冷水豐胸“精華”牢牢鎖在胸部。 所以冷水豐胸法是和其他胸部按摩方法結合使用的。

產后如何快速豐胸 三、4招胸部按摩

主要作用在于拉提胸部、恢復肌膚彈性，以改善松垮問題。美容專家表示，長期依賴內衣支撐胸部，易使肌膚失去彈性而使胸部下垂，按摩時可搭配植物成分的美乳霜，刺激脂肪細胞增生或促進膠原蛋白合成，加強豐潤飽滿效果。生產完或瘦身時更應勤于按摩，以免體重下降連帶瘦到胸部。

能加強胸部拉提效果的按摩手法。左右各做1次為1套，共做3回。

Step1 將美乳霜倒于掌心搓揉，使其溫度與肌膚相近，按摩時更易吸收。

Step2 右手虎口打開，右手掌貼于乳溝預備。

Step3 以手掌托胸方式，順左邊胸形逆時針滑推，繞至左腋下時輕往內撥。

Step4 右手掌往上滑推至左耳下方。左手重復動作1~4于右胸，共做3回。

美乳霜的選擇當以植物成分的為宜，比如眼下最受女性喜歡的一款“會呼吸的美乳霜”——波斯麗爾，一款純天然的豐胸產品，不僅口碑良好、科技領先，還以其顯著的豐胸效果在社會各界享有盛譽，成為女性豐胸的理想品牌。

波斯麗爾根據(jù)亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出了一款“會呼吸的美乳霜”，獨創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進乳腺發(fā)育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養(yǎng)物質的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。

據(jù)波斯麗爾官網(wǎng)數(shù)據(jù)反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態(tài)美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據(jù)悉，不少消費者使用3-4個周期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

波斯麗爾歷經十余年的品牌發(fā)展歷史，多年來一直堅持“源自于天然， 還之以天然”的理念，講究標本兼治，從根本上解決乳房問題，效果明顯且長期保持，不會反彈，能讓所有女性都輕松達到豐胸的效果，無疑是女性豐胸的首選，是女性擁有波濤胸涌傲人雙峰的秘籍。不管你是天生胸小扁平者，還是產后胸部下垂萎縮的女性，每天只要堅持使用波斯麗爾，輔以簡單的按摩手法就能看到胸部自然發(fā)育帶來的神奇效果。

產后豐胸是一個漫長的過程，很多缺少經驗的產后媽媽因為急于恢復產前的性感身材，而不顧專家醫(yī)生的建議，采用一些過度的豐胸手段。不僅不利于產后胸部的恢復，而且對身體會造成很大傷害。不過，使用波斯麗爾這款健康科學的豐胸產品，不僅可以令各位媽媽快速恢復產前的迷人酥胸，還能持久保持胸部的完美狀態(tài)。