夫妻結婚幾年沒激情

每對夫妻失去激情的時間都不相同，愛的夠深、生活甜蜜，那么激情是可以存在一生的。

結婚后，有的人將激情變成了習慣，感情轉變成親情，所以婚后也就慢慢的淡如水般過著。而有些人則樂于與另一半挑戰生活，制造一些生活的驚喜，將戀愛中的激情轉化到對生活對另一半的熱情，婚后生活過的如同蜜月。但無論是哪種，都是幸福的，因為人性格的不同，激情并不是每個人所追求的。

小貼士：雖然婚后生活不需要處處都有激情，但是偶爾的小波動也是需要的。細水長流是愛，激情澎湃也是愛，但是要記得，生活中也需要有不同，熱鬧慣了的偶爾安靜，安逸很久后的喧鬧，都是一種調味品。

婚后如何重燃激情

1、單獨相處

吉布森表示，夫妻之間需要刺激，忙碌一周之后，應該一起共進晚餐，彼此交流。周末一家人到附近景點游玩，可以給婚姻注入新的活力。

2、保持神秘

即便是夫妻，也要有既定的“距離”，保留一份神秘感，將會留給對方一個永遠探索的動力。

3、關心對方

首先，如果你能回想起當初的如膠似漆，你也許會想起彼此之間曾經有很多富于挑逗性的小游戲，比如在他的臀部輕輕拍一下啦，曖昧的眼神啦，有暗示意味的笑容啦，不吝肉麻地贊美對方的容貌身材啦……可是天長日久，這些小游戲早就淹沒在一地雞毛的生活里。現在，從記憶倉庫里把它們找出來，掃掃灰再磨磨光。這讓兩人之間充滿了輕松和快樂的氣氛，更重要的是，讓對方對自己的魅力感到自信。

對伴侶的請求說“好”。即使你當時的確不在狀態，也可以向對方提出另一個建議，比如今天晚些時候如何?或者我來決定方式如何?即使你并不想要，也完全可以做這件事來讓對方滿足，就像你經常洗碗，并不是因為你喜歡洗碗，而是這樣做能讓他高興。

4、制造浪漫

家中的環境一成不變，激發不了性欲?沒關系，適當改變你們的家可以更快樂。女性可以購置比較性感的內衣，如LELO的迷情法式女傭情趣睡衣，并努力把臥室的聲、光、色調配得與性生活氣氛相互協調。

5、分擔家務

“得不到欣賞”最容易破壞心情。如果你感覺家務活太忙，不妨鼓勵配偶一起分擔家務。一方面，你不會因為繁重的家務活而太過疲勞，可騰出更多精力投入激情;另一方面，愛人做家務時更能體會到你的不易，夫妻交流增多，也更能增加激情機會。

6、主動求醫

接近更年期的婦女常常感到性欲大減、厭煩性生活。吉布森建議，女性應該積極就醫，激素替代療法或藥物治療都可以解決更年期性欲減退問題，讓女性重新找回性愛樂趣。

7、堅持鍛煉

無論身材如何，感覺舒服最重要。經常鍛煉有助于提高內啡肽水平，增強性興奮，提升性愛質量。如果 抽不出時間健身，夫妻也可經常一起散散步。

婚后性生活小招

1、每周至少做一次愛。調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩疼痛。

2、不要對他沒反應感到奇怪。與流行的想法相反，勃起不是他一個人能夠自我主動控制的，而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

3、減少分心因素。在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手，它會完全毀掉你整個晚上的“性”致。

4、抓住情欲敏感區。情欲敏感區域在全身上下都有，不僅僅是在生殖器官區域。如果撫愛適當的話，這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以有刺激感。

5、經常做健康檢查。沒有什么能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的地方，最好找醫生檢查一下。

6、重新估量避孕。隨著市場上不斷日新月異的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾經嘗試過的方法運氣不好失敗了，去看看有什么新方法是很值得的。

7、忘了那些性統計數據。如果你想擁有更好的性生活，那么就開始忽略那些關于他人做愛頻率的統計數據吧。那種數據只能導致你的不安全感和不值得感，而這種感覺會導致你的性生活質量的下降。