蜂蜜減肥的正確吃法 蜂蜜這么吃才能快速減肥
2017年06月20日 16:56閱讀次數(shù)：963
蜂蜜減肥的正確吃法是什么呢?蜂蜜是一種營養(yǎng)價值很高的食物，而且正確食用的話還有一定的減肥效果，本文就教大家蜂蜜減肥的正確吃法，希望能對大家有所幫助!
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蜂蜜減肥的正確吃法-蜂蜜排毒
想調(diào)理腸胃，凈腸排毒的，建議每周進行一天減肥法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好;而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì)，要持續(xù)3個月至半年才見減肥成效。鑒于個人體質(zhì)不同，宜先征詢營養(yǎng)師或醫(yī)師意見。
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