懷孕第12周是第一次產前檢查的最佳時機。這一次的產前檢查項目包括盆腔檢查、測量血壓、檢查心臟和肺、化驗尿糖等。檢查后沒有什么異常現象，醫生會建議孕媽每月檢查一回，懷孕晚期可以適當調整，每周查一回。

第一次產前檢查重不重要?

第一次產前檢查時，醫生會過問你有沒有什么遺傳病史，例行進行婦科檢查，確定懷孕。第一次產前檢查可以幫助準爸準媽清楚胎兒的發育狀況，還能查出生殖器官是否有異常情況以及是否患有婦科疾病等等。因此，準媽要給予第一次產前檢查足夠的重視。

切莫過多做B超檢查。B超利用超聲波的物理原理實現的，這會對胎兒帶來極大的傷害，胎兒畸形，基因變異常發生。

孕媽注意口腔護理

懷孕快3個月了，懷孕初期癥狀也快消失了，孕媽的胃口逐漸好起來了，口腔護理成為一個問題了。選用含鹽牙膏是最佳的，具有消炎健齒的功效。消炎類牙膏不可取，其中攜帶的化學藥劑對孕媽有較大傷害。

其他方面

1、避免用眼過度

懷孕初期孕媽要避免用眼過度，因為這時候孕媽的眼睛比較脆弱，不僅眼角膜的敏感度會降低，加上水腫更容易導致眼瞼發炎。這樣，孕媽眼睛就容易出現發紅、感覺疲勞、有異物感等癥狀。這時候孕媽就要減少用眼時間，適當到戶外走走，呼吸一下新鮮空氣，讓眼睛休息休息。

2、莫戴隱形眼鏡

孕媽們，你們平時有戴隱形眼睛的習慣嗎?若還在戴的話，現在就摘了吧!因為孕期戴隱形眼鏡的話，眼睛容易因為缺氧從而導致角膜水腫。千萬不要為了愛美，就傷害了自己的健康哦!

3、莫胡亂吃藥

孕媽媽這時候的體溫可能會比平時高一點，但是千萬不要誤以為是感冒發燒了，更不要隨便到藥店買藥來吃哦，因為這個時期的胎寶寶還處在敏感期，如果吃了對胎寶寶有害的藥物的話，很有可能會導致胎兒發育異常。

4、做好孕婦建檔

孕媽初次建檔檢查包括B超、白帶常規、婦科檢查、胚胎發育情況，以及血壓、體重、了解心、肝、腎的功能，血、尿常規、血型等。而建檔醫院可選擇私立醫院也可選擇公立醫院，私立醫院服務貼心但費用高，公立醫院人多，床位緊張。孕媽們可以根據自己的情況自由選擇。

5、增加鈣食物

你是否會有夜間抽筋的現象呢?這是因為你身體告訴你身體缺鈣了。因為孕媽體內含鈣量低的話，就會引起小腿肌肉痙攣。因此，孕媽這時候就要吃含鈣高的食物了，例如可以多喝些牛奶，每天多吃一些高鈣食品。同時，還可以到室外活動活動，多接觸日光照射。