經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展使得我國居民的生活水平普遍提升，但回首望去不可思議的是，即使在物質(zhì)條件如此豐富的環(huán)境中我們身邊仍有很多營養(yǎng)不良的孩子，甚至出現(xiàn)了極端情況，一種是骨瘦如柴，逢病必得的“豆芽菜”，一種是娃娃臉、娃娃音但身高、體重直抵成年人“假大人”。

以上兩種均是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，營養(yǎng)不良追根溯源都起于不合理的飲食習(xí)慣，而直接影響孩子飲食習(xí)慣的則是家庭的喂養(yǎng)方式。也就是說如果您的孩子出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，您就很有必要檢視一下您對孩子喂養(yǎng)方式了。比如下面這些不合理的喂養(yǎng)方式，您用過幾個？

1、 孩子想吃啥就吃啥

一些父母尤其是爺爺奶奶，本著一顆“再窮不能窮孩子”，“不能讓孩子輸在起跑線”的好心，總怕孩子吃不飽、吃不夠影響孩子成長以及在各方面落后于其他孩子。因而，只要孩子想吃，不管是什么健康不健康，是否符合孩子營養(yǎng)需求，絕對是有求必應(yīng)，不加限制，有的家長甚至以孩子長得胖為榮，四處炫耀。實際上，這是一種非常錯誤的喂養(yǎng)方式，不利于孩子生長發(fā)育甚至一生的健康。

2、 孩子零食不離口

零食向來以美觀、適口深受孩子們喜愛，適當(dāng)吃一些也無可厚非，但是如果常吃零食，一方面孩子胃容量小，零食會降低食欲影響孩子正餐攝入量，容易引起各種營養(yǎng)素攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)素缺乏病。另一方面在加工食品中食品添加劑的應(yīng)用非常廣泛，孩子解毒和排泄能力不及成人，即使是安全性非常高的食品添加劑，攝入過多也對孩子有害無益。

3、 孩子不吃飯，家長追著喂

如果孩子不吃飯，很多家長做法是：你不吃，我就喂你吃。這樣做不僅會讓孩子產(chǎn)生逆反心理，而且會給孩子留下吃飯是件“痛苦的事情”的記憶，繼而更不愛吃飯。

4、 允許孩子邊吃飯邊看電視

專心吃飯，才能讓食物在口腔中充分咀嚼，為食物進(jìn)一步消化吸收打好基礎(chǔ)，邊吃飯邊看電視會分散注意力，孩子既無法體會食物的美味，也不利于消化液分泌。

5、 家長也挑食

如果注意觀察，會發(fā)現(xiàn)如果父母不愛吃某一種食物，孩子多半也不會喜歡，父母對食物的喜好會直接影響孩子對食物的選擇，因此不在孩子面前表現(xiàn)出對食物的喜好，是培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣的方法之一。

6、 不會做飯，孩子飲食結(jié)構(gòu)單一

現(xiàn)在的很多年輕父母由于做飯少，烹飪水平十分有限，把本來十分美味可口的食物做得難以下咽，又或者做來做去都是單一的幾種，長此以往難免會讓孩子對食物不感興趣，營養(yǎng)攝入不足。提高烹飪水平，做一桌豐富飯菜，對孩子健康大有裨益。

以上這些喂養(yǎng)中的錯誤，不知道有多少人中招呢？歡迎來吐槽，小編是第四條，中得妥妥的，從小就是這么長大的，現(xiàn)在孩兒也是這樣，正在整改中！！！