寶寶常常吐奶、厭奶，怎么辦？想要催奶、追奶、斷奶，如何做？總是聽人說：喂完奶要排空乳房，不然乳汁會淤積，得乳腺炎！真有這么嚴重嗎？

事實上，奶水量的多少是和寶寶的食量相適應的，只有下面這 3 種情況才需要擠奶，而不是「排空乳房」。

只有這3種情況

才需要擠奶

1. 奶量不夠，要追奶

當寶寶吃不飽而需要追奶的時候，可以在親自喂養后用吸奶器或者手擠奶，以此增加乳頭刺激，告訴大腦，乳房需要產出更多的奶哦！

這樣做有助于增加產奶量，慢慢跟上寶寶的胃口。

2. 需要在短時間內斷奶

如果需要在短時間內給孩子斷奶，而乳房一時半會兒還「剎不住車」，還是按照以前的需求產奶，寶媽們常常會覺得乳房脹痛難忍。

這時，可以用吸奶器稍稍吸出來一些，好讓乳房不那么難受，記得吸一下下就好了。

3. 乳汁淤積

如果寶媽已經出現了乳汁淤積，就需要把淤積的乳汁排出來，但不能用吸奶器來吸。

吸奶器吸奶，是「雨露均沾」地把乳房中的奶吸出來，而處理乳汁淤積，需要「重點突破」，把淤積的部分乳汁排出就好了。

這時，讓孩子稍稍對著淤積的部位吮吸，幫助媽媽排出淤積的乳汁是更好的選擇。

讓你「排空乳房」的人

不是蠢就是壞

看到這里的媽媽們也明白了，除了上面說到的 3 種情況，其他情況下的「排空乳房」，就是在給自己挖坑。

1. 無故「排空乳房」，會讓乳房產更多奶

乳房產奶是個智能的過程。乳房好比一個前店后廠的工作坊，乳汁是工作坊的產品，而大腦是工作坊的店長。

大腦這個店長的生意經是，如果產品賣得多，就需要慢慢加大產量，相反，如果產品需求量少了，那就應該減少產量。

乳房產奶也是一樣，如果持續使乳房排出大量乳汁，會給一個大腦信號：乳房需要加大產量。于是，在大腦的指揮下，乳房會產更多的奶。

產奶多不好嗎？

要知道，一般情況下，乳汁的產量可以和寶寶的需求達成平衡，那這忽然變多了……

2. 破壞供需平衡，反而容易造成乳汁淤積

雖然大腦指揮產奶的時候挺智能的，但有一點比較笨：它可分不清這排出的乳汁，是給寶寶喝了飽了小肚子，還是被擔心「乳汁淤積」的寶媽們擠出來的。

這樣，寶媽就給自己挖了個坑：本來呢，乳房是需要多少產多少，而且默認這些乳汁是提供給寶寶的。

誰料到，在寶寶吃飽后，寶媽們還老是這么擠奶，這時大腦收到的信號是：

感覺這次寶寶不夠吃??！下次多產點兒！

于是指揮乳房，盡職盡責地多多產奶，本來平衡的供需關系就被打破了。

媽媽的產奶量比寶寶的食量多，寶寶吃不下多產的乳汁，多出的乳汁就聚積在乳房，容易造成乳汁淤積。

3. 乳腺炎趁機而入

淤積的乳汁很可能成為細菌繁殖的溫床，一旦有機可乘，乳腺炎就興風作浪，讓哺乳媽媽痛苦不堪。

說了這么多，就是希望媽媽們在給孩子喂完后，別再急著排空乳房啦，可別好心辦了壞事。