每天堅持喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量,而硫化氫正式導致口腔異味的罪魁禍首,所以暗示喝酸奶可以阻止口腔中有害細菌的滋生,防止接吻前出現口臭。
喝水是一種最簡單的保持口氣清新的方法。如果喝的水不夠多,身體就會進入“節水模式”,口腔中的唾液量就會減少。而唾液的作用之一就是阻止口腔中引起口臭的微生物的生長。達真宮建議大家每天多喝水,并經常用清水漱口。
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