臍帶繞頸，聽起來很嚇人？很多孕媽一見到這個(gè)檢查結(jié)果，就先把自己嚇懵了。

寶寶臍帶繞頸，會(huì)不會(huì)勒住自己，有沒有危險(xiǎn)？

是不是只能剖腹產(chǎn)，不能順產(chǎn)了？

怎么樣才能讓寶寶繞出來？

臍帶繞頸：簡單來說就是臍帶在胎兒頸部繞圈了，一般繞頸1~2周的居多，3周的較少見。寶寶在子宮中并不安分，他們會(huì)在子宮內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)，如翻滾打轉(zhuǎn)、動(dòng)動(dòng)胳膊、伸伸腿，有時(shí)候又會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，這時(shí)就有可能發(fā)生臍帶繞頸。

產(chǎn)檢的孕婦當(dāng)中B超顯示臍帶繞頸的比例占到70%-80%，但分娩時(shí)還存在臍帶繞頸的比例就下降到20%-25%了。對(duì)于妊娠30周前的孕媽媽更不必過多恐慌，臍帶繞頸的變數(shù)大，寶寶大有可能就自己繞回來了。

產(chǎn)前不必過度擔(dān)心

第一、寶寶在媽媽肚子里，就像一條船在風(fēng)平浪靜的港灣里；臍帶牽著寶寶，就像纜繩系在船體。寶寶是很有智慧的、自由蕩漾的船，怎么會(huì)讓自己被纜繩勒的很緊呢？

第二、臍帶是有長度的，一般30-100cm，平均55cm，寶寶的脖子，周長不到20cm，能繞頸一般說明臍帶比較長，而臍帶本身又是具有一定伸展性的。

第三、超聲科醫(yī)生是根據(jù)寶寶頸部見到的“V”型、“W”型、波浪形壓跡，來診斷臍帶繞頸一周、兩周、多周。而有種情況屬于臍帶搭頸，就像脖子上搭了條圍巾，寶寶一活動(dòng)很容易解開的，并沒有你想象的那么嚴(yán)重。

第四、孕晚期臍帶繞頸的發(fā)生率，大概是20-25%，如果真的很危險(xiǎn)，豈不是每四到五個(gè)寶寶，就有一個(gè)寶寶被勒死了？身邊幾乎沒聽說這樣的事情吧？而你們所擔(dān)心的大月份胎死宮內(nèi)，大部分是因?yàn)椤澳殠まD(zhuǎn)”導(dǎo)致，而不是臍帶繞頸，是完全不一樣的。

第五、寶寶是逐漸長大的，小的時(shí)候活動(dòng)空間相對(duì)寬闊，開始繞頸，他可能后來一活動(dòng)又不繞了。并且，產(chǎn)前可以通過定期的胎監(jiān)監(jiān)測、數(shù)胎動(dòng)和做B超了解羊水情況和臍動(dòng)脈S/D比值等來預(yù)測危險(xiǎn)，孕媽不必太過擔(dān)心。

產(chǎn)前怎樣化解臍帶繞頸？

臍帶繞頸一般是孕婦在懷孕五六個(gè)月的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的癥狀，這時(shí)候?qū)殞氝€小，在子宮里的活動(dòng)空間較大，隨著寶寶不斷運(yùn)動(dòng)，極大地可能性寶寶就自己繞回來了。但隨著寶寶不斷長大，以供它活動(dòng)的空間越來越小，如果到懷孕8個(gè)月胎兒還是沒能自己繞出來，多半就繞不出來了。因?yàn)閼言?個(gè)月的時(shí)候胎兒相對(duì)來說發(fā)育的已經(jīng)比較大，在孕媽媽肚子里的活動(dòng)空間有限，更不要說拿著臍帶轉(zhuǎn)圈了。

所以孕媽可以爭取在這兩三個(gè)月的時(shí)間里，盡量幫助寶寶化解臍帶繞頸這個(gè)問題。

1、注意胎動(dòng)

胎動(dòng)是判斷寶寶健康與否的直接方式。通常胎動(dòng)正常就表示寶寶在子宮里很安全；如果過于頻繁或者減少，說明寶寶可能有危險(xiǎn)。孕媽應(yīng)該做好胎動(dòng)記錄，一旦異常，最好盡快去醫(yī)院檢查。

2、正確睡姿

對(duì)孕媽來說，建議左側(cè)臥睡姿。左側(cè)臥睡姿能減輕子宮對(duì)準(zhǔn)媽媽主動(dòng)脈和下腔靜脈的壓迫，增加回血量。另外，孕晚期后，子宮一般會(huì)朝右旋轉(zhuǎn)，孕媽采用左臥可以改善子宮右旋轉(zhuǎn)的程度，減輕子宮血管張力，增加胎盤的血流量。給寶寶提供充足的氧氣和營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。寶寶即便是臍帶繞頸，也會(huì)有充足的氧氣。

3、減少震動(dòng)

寶寶臍帶繞頸的情況下，建議孕媽減少活動(dòng)，更不要有劇烈運(yùn)動(dòng)。睡覺時(shí)不要頻繁翻身或猛然間變換體位，以免造成寶寶胎動(dòng)過于頻繁，加劇臍帶繞頸的程度。

4、及時(shí)產(chǎn)檢

到了孕晚期，孕媽不僅產(chǎn)檢頻率會(huì)增加，還要增添一項(xiàng)叫做“胎心監(jiān)護(hù)”的檢查，這項(xiàng)檢查能夠準(zhǔn)確的了解寶寶在媽媽子宮里面的情況。臍帶繞頸的孕媽就要重視這項(xiàng)指標(biāo)，如果異常，就要懷疑是不是寶寶出現(xiàn)缺氧的情況。

產(chǎn)時(shí)不必過度擔(dān)心

關(guān)于分娩方式選擇上，很多孕媽一看到寶寶有臍帶繞頸的癥狀就立刻放棄了順產(chǎn)的念頭，其實(shí)不然，如果寶寶繞的情況屬于正常，是可以考慮順產(chǎn)的。

產(chǎn)時(shí)可以持續(xù)的胎監(jiān)，如果臍帶繞頸以后，臍帶相對(duì)過短，或者纏繞的比較緊，會(huì)在生產(chǎn)的過程中，抬頭下降，臍帶受到牽拉，胎監(jiān)就會(huì)表現(xiàn)為胎心減慢，這時(shí)通過醫(yī)生的積極處理，預(yù)后一般都是良好的。

總之，臍帶繞頸并不可怕，孕媽們只需多加注意胎動(dòng)和按時(shí)產(chǎn)檢，判斷寶寶是否處于異常狀態(tài)就行。其實(shí)，外國的很多文獻(xiàn)并不建議在孕期篩查臍帶繞頸…變數(shù)大，很多時(shí)候徒增孕媽心理負(fù)擔(dān)…對(duì)于這項(xiàng)“中國特色”，孕媽若是過度緊張患上憂郁癥就得不償失了！