選擇剖腹產的媽媽，都會在術后，被醫生叮囑，要盡快排氣。也就是要求新媽媽將肚子里的廢氣排出，這是為了盡管使腸道功能恢復。因為剖腹后，由于對腸管有刺激，所以導致腸蠕動減弱，從而形成術后腹脹。只有在確定排氣（也就是放屁）后，才可以確定腸蠕動已經恢復正常。

排氣后才能允許進食，但最好是流食或半流食，以免腸胃一下子無法承受。一般的排氣時間，是在產后的48小時以內，超出時間范圍，應立即就醫。既然排氣這么重要，那要如何排氣，有什么好的方法可以學習和掌握的嗎？

當然有，下面我就給介紹幾個簡單易行的好方法：

1.運動法

根據自己的身體情況，選擇性的在出手術室24小時后，由家人陪伴下床站立或行走，這樣有利于腸蠕動的恢復。

不過產后有低血壓現象的媽媽要注意，起床的動作要慢，一定要有人攙扶，下床站立的過程要分解進行，以免出現摔傷。

實在無法下床運動的，可以在床上運動，比如翻身等。

2.按摩法

可以用自己人按摩，也可請護士或專業的產后按摩師，進行撫觸腹部的按摩。

一般需要一天數次，每次20分鐘。這是促進腸蠕動，防止內臟器官粘連的最好方法，同時還有利于殘血排出體外

3.藥物治療法

各種方式都試過，依舊無法達到排氣效果時，可以選擇服用相關藥物或針灸治療。

4.灌腸治療法

這一項怕是最不理想的促排方法了，既傷害新媽媽們的身體，還讓人在整個過程中痛不欲生。原則上不推薦，只有在各種方式都試過，但依舊無法排氣的患者才給予這樣的治療手段。

原來，剖腹產這種生產的方法也挺遭罪的，那還不如當初選擇順產了呢！

其實無論那種生法，對一個女性朋友來說，都輕松不到哪里去，甚至還會有危機生命的危險，但一想到要與一個新生命見面，什么疼痛、什么自己的安危，就都可以忽略不計算了。