不要接觸過敏水果

一些美味的熱帶水果會導致人體過敏癥狀，如菠蘿、芒果之類等等，媽咪們適當吃一點點沒問題，但是如果一次性吃太多，水果中的過敏成分就可能進入到母乳當中，孩子喝了母乳就會導致腹瀉，腹痛，過敏等不良反應，對孩子的健康造成傷害。

最好是少吃或是不吃這些過敏類熱帶水果。孩子的輔食也是一樣不能添加這些水果，孩子最少要到四五歲之后才可以吃這些水果，不然容易導致孩子過敏。

給寶寶添加輔食的注意事項：

1、避免過早添加輔食

育兒專家就提醒父母們，母乳喂養是世界上最好的喂養方式，也是新生兒食物過敏最有效的預防方法之一，家長不宜過早給孩子添加輔食。這是因為新生兒的腸胃消化功能還沒有發育完成，很容易導致腸胃消化不良，從而導致腸道細菌的滋生，對新生兒的健康造成影響，同時會出現食物過敏癥狀，不利于新生兒的健康成長。對于過敏史的家庭來說，孩子可以相應地增長母乳的喂養時間，可起到有效的預防作用。

2、添加輔食循序漸進

給孩子添加輔食急不得，要慢慢來，先可以做一點給孩子嘗試一下，孩子試過之后沒有什么問題，再慢慢添加。最好是以一個星期為適應期，等孩子完全適應下來之后再添加。輔食的添加技巧是循序漸進，先是糊類，粥類，慢慢地再過度到半軟的食物，最后才是硬的食物，如果一開始就給孩子添加硬的食物，不但孩子吃不下去，就算吃下去也會導致孩子消化不良，對孩子的腸胃健康造成損傷。

3、媽咪們要注意飲食

因為孩子是喝媽媽的母乳，母乳當中一如果出現過敏源的話，也就會直接導致孩子們出現食物過敏癥狀。而最常見的容易引起孩子過敏的食物有花生、大豆、牛奶、雞蛋、魚類、蝦類、小麥等食物。通常情況之下孩子會對這些食物過敏是因為它們豐富的糖蛋白。因此，平時媽咪們就要注意這些食物的攝入量要有一定的禁忌，不能攝入過多，給孩子準備輔食時，最好也要先避開這些食物。