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6歲的航航，從小身體就比較消瘦矮小，家里人一直以為孩子是缺營養，也一直給孩子吃一些滋補的食物。但大半年都過去了，孩子體質上并沒有得到很好的改善。看見別的孩子都長得比航航高，航航的爸媽也著急了。到處打聽無果后，最終決定帶孩子去醫院做個檢查，看看孩子是不是哪個地方出問題了。經過醫生的反復檢查，最終才確定航航是脾虛嚴重造成的，看似孩子吃了很多有營養的東西，但脾胃不好，吸收不了，孩子也不會長個。 那到底是什么原因造成了航航脾虛嚴重？醫生在了解到航航飲食后，找到了航航脾虛嚴重的主要原因，就是父母經常給孩子吃這些東西，家長們，快看你中招了嗎？ 6歲孩子脾虛嚴重，身高難再長，醫生無奈：這三種食物怎么可以亂給孩子吃！ 一：油炸食物，尤其是肉類 油炸的食物外酥里嫩，有一股吸引人的香味，大人孩子都喜歡，我家小侄子就是油炸食品的"資深粉絲"，冰箱里常年凍著小

我們的祖先以打獵為生，經常是打到獵物就有得吃，打不到就吃野菜野果，但是野果和野菜的口感都不太好，所以當找到一些甜的食物那就是美妙的味道。經常挨餓的祖先基因中記得了甜的味道，所以到了我們這些后代，基因中還是非常喜歡甜味。 特別是沒有自制力的孩子，對甜食沒有抵抗力，大多孩子也是無甜不歡，奶粉不甜不吃，米粉不甜不吃，水果不甜不吃，甚至水里不放點葡萄糖沒有味道也不吃。 菁媽經常給家長們講兒童保健的課程，講兒童營養的課程，前幾年經常有家長問：孩子不愛喝白開水，加上葡萄糖孩子就愛喝了，所以都是給孩子吃葡萄糖水。可以嗎？ 我說：不怕孩子以后齲齒，不怕孩子挑食，不怕孩子以后無甜不吃，不怕孩子以后變肥胖，不怕孩子以后胃炎，不怕孩子以后缺鈣，不怕孩子長大易得糖尿病，高血壓，不怕孩子壽命變短，糖吃多是會出問題的。 而這個媽媽大吃一驚，說我以為吃點糖孩子最多容

以前再不會做飯的時候就在想，自己會不會一輩子都要吃外賣和飯店的菜過一輩子。我媽以前也經常的再說我，現在還不趕緊學著做菜，看以后沒人娶你怎么辦，我可不要養你一輩子這樣的話，我想不止是我。也有其他的人聽過這樣的話吧。我主要是受了我媽的影響，她就是做菜也要自己做，每天困擾做什么菜，還要打掃房間，去市場買菜，一生幾乎都在廚房和家務中打轉。我不希望我的生活是如此，結果到了最后，還是變成了這個樣子，每天煩惱孩子長身體吃點什么可以健健康康的，還能強身健體，不知道吃什么的時候我就買牛肉，做牛肉準是對的，就算是貴點也愿意，恨不得要是有錢可以天天吃。你家里要是也有孩子的話也給孩子吃牛肉，再貴也堅持。 【菜名】：芹菜炒牛肉 【所需食材】：牛肉半斤，芹菜1把，雞蛋1個，大蒜2瓣，小米辣5個，小蔥2根，生姜1小塊，白糖半勺，生抽1勺，料酒1勺，老抽1勺，紅薯淀粉1勺，雞精少量，鹽適量，

如果青春期的孩子有了以下幾個征兆,則說明其離“停止發育”不遠了,家長們一定要極其重視,別讓孩子身高處于劣勢上! 身高對于絕大多數的人來說都是一個衡量標準，尤其是現在是個看顏值的時代，如果一個人長得比較好看，但身高非常矮的話，可能也會影響自己的異性緣，所以很多人都希望自己在成長的過程當中能夠擁有一個高挑的身材，尤其是初中生，正好十幾歲的年齡身高發育也比較快速，若是真的能夠在其他人里面脫穎而出，真的會逆襲校草，甚至還會追到校花哦。但是如果身體有三個信號發出就不要再大意了，很有可能是身高停止發育的象征呢，全中或許與大長腿無緣了。 體重猛漲。一般上初中的時候，正好在長身體，而且身高的增長幾乎是每天都特別的明顯。但是如果你恰好相反，身高有好幾個月都沒有明顯的增長了，甚至體重卻在直線飆升，只能說明現在的你很有可能正面臨著身高停止發育的狀況。如果還沒有辦法控

當小寶貝從媽媽肚子里面出來之后，就需要自己努力生長發育了，但是很多人家長不知道什么時候寶寶發育的具體情況，要是有一個口訣的話，那么就很好去理解。 小寶寶的到來可以給家庭增多很多歡樂，在養育小寶寶的過程當中，隨著孩子慢慢成長，小孩子表現出來的行為和表情可能也會有所不一樣。常常會聽到家里面老人會說這一些孩子的成長口訣，每個月都會給大人帶來不一樣的驚喜。今天就一起了解一下有關于小娃娃的成長口訣知識，希望媽媽能夠看一看！ “二抬、四翻、六坐、八爬”，有關小娃娃成長口訣，希望寶媽了解 剛剛出生的小孩子來說，對于外界環境并不是特別熟悉，每天除了吃就是睡在沒有滿月之前，新生兒的身體也是重要發育時期，保證充足睡眠，對于孩子身體發育可能更有好處。對于不滿一個月的小寶寶很容易出現黃疸，家長如果能夠照顧好孩子，觀察孩子身上的一些表現，對于健康成長可能更有

寶寶的成長發育是為人父母關心的頭等大事，在寶寶發育過程中有哪些菜是能夠促進寶寶的骨骼和牙齒發育的？父母要知道。 常給孩子吃這菜，再貴也別省，促進骨骼和牙齒發育，多吃強壯身體 萵筍是我們常見的一種蔬菜，綠色食品，3元一斤，生熟都可食用，口感脆嫩多汁，有淡淡的清香，能增進食欲，萵筍不但好吃，營養也豐富，含有多種維生素和礦物質，其中鐵、鉀、氟較多，萵筍不同于一般蔬菜的是，它含有非常豐富的氟元素，參與牙齒和骨骼的生長。萵筍還含有少量的碘元素，它對孩子的基礎代謝，心智和體格發育，甚至情緒調結都起到重要的作用。 值得一提的是，萵筍的葉子千萬不要丟棄了，它的營養價值比萵筍莖塊都要高，其中鈣含量是190g、鐵5.5毫克，胡蘿卜素10.7毫克，維生素C75毫克等。而牛肉，不但能養胃，還能強筋健骨、長肌肉、肌肉結實，是孩子成長中不可缺少的一種肉類。

家長都擔心寶寶太矮,給寶寶補充好多營養,但是你知道孩子的生長高峰期是在什么時候嗎？如何抓住孩子的生長期？ 孩子到了7歲的時候，很多生活小事都能自己處理了，因此在這個階段，最重要的是幫助孩子養成一些健康的自理能力！ 這種“自理能力”主要從4個方面養成： 1、運動——笑笑十年少，動動長得高 都說運動員個子高，其實運動確實和長高有著聯系。家長們都知道，身高的增長主要是取決于骨骼的生長情況而定的。小孩子的骨骼發育快，通過運動刺激可以幫助骨骼生長以及全身關節的活力，同時對生長激素的分泌有促進作用！ 育兒經驗：受到學業任務和電子游戲的影響，很多孩子出門運動的機會一少再少，家長們平時工作也忙，沒有多少機會和意識去帶孩子戶外運動。要知道戶外運動對孩子的身高發育好處是非常大的，陽光促進鈣質合成，運動促進骨骼生長，兩者合力，孩子

經常有人會問什么是遺傳身高，對于孩子的身高發育家長們也是格外關注，那么孩子的遺傳身高應該怎么計算呢？ 經常有人問我什么是遺傳身高，家族遺傳了孩子的身高，在努力補充生長激素也沒有用，不如順其自然。今天我們來說說遺傳身高。 遺傳身高是由父母或家族身高對孩子的生長一個身高趨勢推斷。 孩子的身高只有70%由遺傳身高決定，實際生活中孩子比父母高，甚至高很多的比比皆是。所以當我們推斷遺傳身高的時候只能作為一個參考。它不是結果。也不代表著最終的身高。 孩子身高也主要體現在后天的努力上。如：飲食、作息、運動。 營養不良，偏食導致的發育不良，經常吃一些膨化食品和碳酸飲料食品導致鈣流逝。都會對孩子的身體生長造成不利因素。 作息不規律，熬夜，睡得遲，失眠多夢，易驚醒，會導致生長激素分泌少而影響孩子身高的生長。

每對父母都把自己孩子當成掌上明珠,含在嘴里怕化了,捧在手心怕曬著,巴不得把所有好吃的東西都給孩子吃,可是有些食物孩子吃了,易導致性早熟。家長們一定要注意。 預防孩子性早熟，刻不容緩！ 對于孩子來說，這可能是一個最好的時代，也可能是一個最壞的時代，根據兒科學會前兩年發布的一則調研顯示：我國兒童性早熟的平均發病率已經達到了1%，而隨著飲食和環境的變化，這個數據依舊保持著上升階段。 這也就是我必須要提到的兒童性早熟問題，而關于兒童性早熟的預防，對于家長來說，已然刻不容緩。 那么，什么是兒童性早熟？ 所謂兒童性早熟，指的是青春期提前，男孩或者女孩出現了與年齡不相符合的第二特征，比如乳房發育、骨骼發育提前等等。 兒童性早熟對孩子的影響和危害！ 1、性早熟兒童受到體內性激素的影響，骨骼和體格增長加

寶寶吃什么長得快?對于這個問題,不少的爸爸媽媽們也存在著疑惑。想要寶寶長得高長得快,真不是一件簡簡單單的事情。那么有哪些食物是可以幫助寶寶長個的呢？ “身高是硬傷”，有些人明明顏值很在線，但卻毀在了身高上。長大成人了，再想要把個子再往上提，幾乎是不可能的事。 俗話說“三分天注定，七分靠打拼”，在身高這一方面應該說“七分天注定，三分靠打拼”，我們的身高百分之七十左右由基因決定，百分之三十還是靠后天的努力。 早點關注身高，拿下這“三分”，你的孩子或許還能再長十厘米。 合理的膳食能夠促進身體發育，人身高長得最快的兩個時期是嬰幼兒時期和青春期，所以這兩個時期的營養狀況至關重要，只有攝入足夠多的營養，才可以健康成長。 今天我們就說一下，什么食物有利于嬰幼兒的生長發育。 1、綠葉菜 綠葉菜含有豐富

孩子在成長發育期間，個頭也是每位家長非常關心的一個問題，那么在孩子發育期間吃哪些菜可以補鈣幫助身高發育呢？ 自從做了媽媽以后，曾經那個需求呵護的小女人也生長為了可以獨當一面的女漢子，全部心思開始圍著孩子打轉。做媽媽最大的心愿便是期望孩子健健康康的生長。而在孩子的生長過程中，飲食可以說是尤為重要的。養分均衡是健康的根底，科學合理的調配才干保證孩子的健康。 萬物復蘇的時節里，食材多種多樣，做法也是各不相同，糖醋，清蒸，爆炒，紅燒，這當中紅燒是一種十分受孩子喜愛的方式，話說萬物皆可紅燒，但要講紅燒就不得不提紅燒牛肉，牛肉勁道的特色讓其不是那么簡單入味，恰巧紅燒中的湯汁濃厚可以充沛讓每一塊牛肉都沾上滋味，入口醇厚的口感，酸酸甜甜盡在其中，顯而易見，想到就會讓人垂涎欲滴。 牛肉這種食材相比大多數肉類含有更多的蛋白質，較少的脂肪和膽固醇，更加健

孩子在生長發育期間，飲食的影響至關重要，在發育期間哪些食物是有助于孩子的生長發育可以補充氨基酸的呢？ 自從做了媽媽今后，曾經那個需要呵護的小女人也生長為了可以獨當一面的女漢子，全部心思開始圍著孩子打轉。做媽媽最大的心愿便是期望孩子健康的生長。而在孩子的生長過程中，飲食尤為重要。養分均衡是健康的基礎，科學合理的調配才能確保孩子的健康。 你有沒有這樣的一種體會，每次從菜市場通過，總是會被遠處飄來的陣陣烤肉味鉤住腳步，要是這時分碰巧還帶著孩子，那估計孩子早就受不了誘惑哭著鬧著要吃肉肉呢。可是作為家長的你，總不放心給孩子吃外面買來的熟食，其實除了雞鴨魚肉，還有一種讓孩子光聞到味兒就開始流口水的美食，并且仍是家常菜哦，做起來便利養分又好吃的那種！這便是家常烤豬蹄！ 一說到烤豬蹄，你是不是已經在咽口水了呢？烤豬蹄在日常中不少見，好吃是一方面，可

孩子在身高上除了有父母遺傳跟食物的影響還有這些情況也可能會影響到孩子的身高發育，家長們一定不要忽視。 孩子的身體是父母最關心的事情，為了孩子可以健康成長，從小父母就會給孩子補充各種各樣的營養。 但是在孩子身體發育中，有一項并不是光靠營養就可以決定的，它就是身高。 孩子的身高有一部分是來自于遺傳因素，雖然是這樣，但是后天的因素父母也別不放在心上。 嬰幼兒睡覺應該注意的三點 父母別的孩子長大之后才開始重視他們的身高，應該在孩子還處于嬰幼兒時期時，便把身高這件事放在心上。 1）睡眠質量 當嬰幼兒處于深度睡眠的時候，他們的體內會分泌出大量的生長激素，這是對嬰幼兒身體非常好的，不僅可以促進孩子身高的發育，還能幫助骨骼生長，因為，嬰幼兒的睡眠質量便非常的重要。 有些寶寶經常會半夜睡醒，

正常的生長發育對寶寶來說特別的重要，在寶寶成長的每一個階段，生長和發育都有基本的標準，那么發育遲緩會不會是營養不良導致的呢？發育遲緩有哪些原因？ 現在的小孩每天都吃得很好，但還是會出現營養不良的情況。然而，營養不良可不是小事情，正處于生長發育階段的孩子，對營養物質的需求比較高，如果營養不良的情況沒有及時改善，很容易導致孩子生長發育遲緩。那家長們肯定要問了，孩子為什么會營養不良呢？其實孩子營養不良跟挑食偏食和脾胃不好有很大的關系！ 挑食偏食導致的營養不良。生活中，有不少孩子只吃自己喜歡吃的，對于自己不喜歡吃的食物碰都不碰，這樣挑食、偏食對孩子的身體發育是非常不利的，因為當孩子無法從食物中攝取到各種各樣的營養物質來滿足身體生長的需要時，就會出現營養不良的情況。 脾胃不好導致的營養不良。中醫認為，脾胃是人之根本，只有脾胃健康，人體才能充分吸收食物帶來的營

在不少父母的眼中,孩子的長個黃金期是在青春期的時候,因為這個階段孩子長個最明顯,但是父母不知道的是,其實還有幾個長個關鍵期要知道。 春生夏長，眼下正是黃金生長季。 世界衛生組織的一項研究證實： 孩子的生長發育有顯著的季節性。其中，春季長得最快，身高的生長速度是秋天的2~2.5倍。尤其在5月可長7.3mm，而長得最慢月份是在10月，僅可長高3.3mm。 媽媽們自然不想錯過這個能讓孩子身高實現小飛躍的關鍵期，都在換著法子給孩子補充各種營養。 其實，營養并不是干預身高的唯一方式，運動、曬太陽、睡眠對于身高的影響也同樣重要。 但今年的情況有點特殊，孩子們宅在家里都一個多月了，出門曬太陽的時間少了很多，那么，在這種情況下，我們應該如何幫助孩子長高呢？ 另外，我還搜集了一些大家都非常關心的身高問題：孩子究竟應該長

現在人們的生活水平得到了改善,許多父母覺得所有的湯都是用最好的食物做成的,不僅有營養,而且對孩子的成長和發展也很有幫助。但同時也并不是所以湯都適合孩子喝。 現在的生活條件好了，不再像以前一樣為吃的而發愁，現在是講究養生，要吃就吃7分飽，多吃有營養的，尤其是現在的小孩，家里邊就一個，一家人圍著一個孩子轉，照顧得小心翼翼，就算再怎么小心都會遇到脾胃虛弱體內積食的問題，這也是很多家長犯愁的，究竟該怎么保護好孩子的脾胃呢？ 童童的爸爸媽媽經常去外地出差，動不動的就把孩子放在鄉下的婆婆那里，婆婆又沒有什么文化，不知道孩子適合吃什么，平時的時候帶孩子去趕集，經常就會買一些油炸食品，雞腿啥的吃，雖然父母工作繁忙但也是心系著孩子，也會給錢讓老人去買點骨頭或者雞給孩子熬湯喝，說是能長個，奶奶也會經常的喂。 這一段時間寶寶的身體出現了嚴重的不適，先是拉

現實生活中很多寶媽會幫助小寶寶補充魚肝油，有些寶媽從寶寶出生沒多久就開始幫助寶寶進行補充了，希望寶寶能夠更加強壯也比較健康。那么小寶寶補充魚肝油需要堅持多久呢？ 什么是魚肝油呢？ 魚肝油是從鯊魚或者是鱈魚的肝臟中提取出來的脂肪，魚肝油是黃色的，而且有腥味兒，里面含有的物質，主要是維生素a和維生素d對于預防夜盲癥和佝僂病有很好的作用。 關于寶寶補充魚肝油的時間，聽聽網友是怎么說的： @阿哥：魚肝油是用來補充維生素ad，在寶寶出院之前，大夫通常要求補充兩包左右。雖然是維生素，但是也不能經常吃或大量吃。兩包的量應該是比較合理的。 @點火開關：小寶寶剛剛出生的時候并沒有有意識的給寶寶補充魚肝油，孩子現在已經8個月了，不知道現在給寶寶補充魚肝油還來得及嗎？如果現在給孩子補充的話，是不是需要持續的時間比較長呢？

現在的孩子生長發育的特別快，現在生活條件好了，所以現在的孩子都長得特別高，那么哪些癥狀說明你家孩子正在長高？ 長高的三個特征：這些癥狀說明你家孩子正在長高 相信大家都想要看的一個孩子，長得高高的那么她以后出去找工作，或者是在找女朋友，或者是娶媳婦兒，這一方面肯定會占優勢比較大，當然，這也是每位家長所希望的，孩子高一點嗎？總是好的，反正就是沒有壞處，走到哪都是最顯眼的多好，那么現在有一個疑問了，還是年齡到18歲了，他還能長高嗎？那么以下出現了幾個癥狀，那么就說明孩子還是能長高的哦！ 那么第一種癥狀就是我們的孩子，有時候關節骨頭有點疼痛，并且伴隨著肌肉會抽筋，甚至有踢腿的現象，如果這些現象發生在傍晚十點左右，那么就能確定孩子這是在長高的癥狀，但是這些情況要排除一些骨骼的疾病哦！為什么是這個時間點呢？因為呀，這個時間點是孩子生長激素分泌最旺

現在很多父母看別人的孩子長得又高又壯，再看看自己的孩子，心里就各種想法，給孩子吃很多好東西也沒用，其實長高是講究科學方法的，那么我們來看看如何才能讓孩子長高的方法吧。 根據兒童體格發育調查結果，國家衛生部組織相關專家研究制訂了《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》，該標準已于2009年6月2日由衛生部正式公布。標準包含了7歲以下男童的身高、體重、頭圍、平均值標準和女童的身高、體重、頭圍、平均值標準。因為 男孩和女孩的發育情況不同，家長可參考以下表格數據，看看孩子的身高體重是否正常。 一般如果孩子年身高在相同年齡段低于兩個標準值，且 2 歲以下身高增長小于7厘米，4歲半至青春期小于5厘米，即被判定為身高增長異常。而且，目前大多數兒童身高不理想的主要原因除了遺傳因素之外，營養問題也占據了很高的比例。隨著寶寶的不斷成長，在飲食結構上，應

寶媽們對于寶寶的成長發育都是隨時關注著，于此同時寶媽們一定要知道有哪些食物可以幫助寶寶促進消化的同時還能有助于成長發育。 孩子腸胃這方面如果經常處于不健康這種狀況的話，很有可能會出現一些腸胃這方面的病癥，比如便秘這種不適程度比較高的癥狀，除了這方面以外，還有可能會對孩子個子這方面的發育帶來比較顯著的損傷性。所以，這3種東西寶媽要常讓孩子吃，不僅有助于消化，還能促進身體發育。 1、乳制品這種東西 孩子在初中這個階段的時候，往往是個子生長這方面的速度最迅猛的時期，所以寶媽們在這個緊要性的時期最好能夠有給孩子多準備一些有利于長個子這方面的食物。乳制品這種類型的東西，對于這個時期的孩子來說就是一個十分良好的選項。但這種類型的東西在市場上還是具有比較多樣性這種特點的，寶媽們在挑選這種東西的時候最好能夠多進行一些篩選，這樣的話才能夠對這方面的安