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來月經前為什么老想大便 正常現象 來月經前老是想大便是正常現象，主要是因為女性在月經期間盆腔呈充血狀態，會壓迫到直腸，導致經常會出現便意，屬于正常現象，不用過于擔心。 經前綜合癥有哪些 1.頭痛 經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。 2.乳房脹痛 經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。 3.水腫 患有經前綜合癥的女性，可能會出現有液體潴留的癥狀。常見的是手足眼瞼水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。 4.腰痛 由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔附脹、腰骶部疼痛等癥狀。 5.飲食習慣變化 食欲增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味

來月經前為什么老是生氣 來月經前老是生氣是很正常的現象，主要是由經前體內激素水平變化引起的，經常會導致女性精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒，這個時候也不用可以壓抑，多出去走走放松放松最好。 經前綜合癥有哪些 1.頭痛 經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。 2.乳房脹痛 經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。 3.水腫 患有經前綜合癥的女性，可能會出現有液體潴留的癥狀。常見的是手足眼瞼水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。 4.腰痛 由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔附脹、腰骶部疼痛等癥狀。 5.飲食習慣變化 食欲增加，多數有對甜食的

來月經前為什么老是感冒 免疫力低下 女性在來月經前幾天免疫力就會開始降低，如果這個時候不注意保暖的話就很容易感冒，所以一定要注意保暖，并多喝熱水。 經期感冒了怎么辦 1.飲食注意 經期選擇食物盡量以清淡為主，避免辛辣刺激之品，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，如酒類、咖啡、可樂和茶等，以避免此類飲料引起血管擴張而誘發經期頭痛。 2.檸檬治療法 用手去剝一個新鮮的檸檬的皮出來，然后用這些新鮮的檸檬皮放到鼻子不停地聞，能有效緩解鼻塞、惡心等癥狀。 3.縛額頭 拿個生姜把它洗干凈放到火中烤到熱，待生姜熱之后，用水果刀把姜切成薄片，然后縛到額頭上，上床蓋被子睡下覺。 4.紅糖水治療法 沖杯紅糖開水喝，然后在一天中至少喝有2400毫升的暖開水，注意保暖。 5.保持健康心態 經期若情志內傷

來月經前為什么老是放屁 來月經前老是放屁可能是因為月經前腸胃蠕動過快引起的，還有可能是因為飲食不當引起的，如果出現這種現象要少吃點會引起放屁的食物，比如紅薯、花生等等。 放屁多怎么辦 1.避免吃促進放屁的食物 比如說一些豆類，還有一些蔬菜如卷心菜，西蘭花和花椰菜。 2.避免喝碳酸飲料 蘇打水和其他碳酸飲料都包含很多氣體，這樣會增加你的放屁量。 3.注意吃飯速度 慢點吃，當你吃得太快時，你會吞咽下更多氣體，這樣也會促進放屁。 4.不要吃可能或確實會使你過敏的食物 吃了那些你對其過敏的食物通常就是消化問題如脹氣，放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽會導致你吸入過多空氣。這些空氣會在你的身體內變成氣體，并導致嚴重的痙攣和不適。吃飯太快還會導致吃得過多，這會給消化系

來月經前為什么會脹氣 經前綜合癥 來月經前脹氣可能是月經前子宮內膜前列腺素含量增高導致的胃腸道反應，如果其他時間沒有這些不適癥狀注意正常情況，不需要進行特殊處理。 脹氣怎么緩解 1.喝醋 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。 2.嚼米湯 米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。 3.細嚼慢咽 吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。 4.吃飽后不要馬上坐著 吃飽后可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是

來月經前為什么晚上特別餓 馬上要來月經了，體內的能量消耗比較大，所以很容易出現餓的癥狀，這個時候餓的話不要吃太過于油膩的東西，最好是吃點好消化的餅干、面包等等。 經前綜合癥有哪些 1.頭痛 經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。 2.乳房脹痛 經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。 3.水腫 患有經前綜合癥的女性，可能會出現有液體潴留的癥狀。常見的是手足眼瞼水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。 4.腰痛 由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔附脹、腰骶部疼痛等癥狀。 5.情緒起伏大 有的女性可能會表現為精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒，

來月經前為什么晚上睡覺會出汗 陰虛火旺 來月經前晚上睡覺出汗一般是因為月經前陰虛火旺引起的，如果過了月經期還是會出現這種癥狀的話建議服用一些中成藥來改善，比如知柏地黃丸。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。 2.注意衛生 經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作。 3.飲食注意 月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。 4.不宜坐浴、泡溫泉 因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥

來月經前為什么心會慌 經前綜合癥 來月經前會心慌主要是因為月經前激素水平突然出現變化，導致人頭疼、腰疼、胸疼等一系列不適癥狀，而且總會擔心月經會突然來，所以會出現心煩、心慌的感覺。 如何緩解經前綜合癥 1.調查研究發現，每天服用1200毫克的鈣能減輕幾乎一半的癥狀(如：情緒波動，抑郁，經痛等)。 2.有些婦女在每天攝入50到300毫克的維他命B6之后，發現自己經期綜合癥的癥狀得到緩解。但是值得注意的是：不要過度服用B6，因為過度服用B6會導致身體出現麻痹。 3.有些女性在經期前會突然很想吃糖，緩解經前期綜合癥她們可以通過在餐飲中加入300到500毫克的鎂來緩解這些癥狀。 4.如何緩解經前期綜合癥最佳辦法就是持之以恒的鍛煉。鍛煉不僅能減輕甚至根除經前綜合癥的癥狀，它同時也可以減輕工作壓力，

來月經前為什么會尿頻尿急 經前綜合癥 來月經前尿頻尿急也是經前綜合癥的一種，因為女性在來月經前盆腔都會出現一定程度的充血，而盆腔充血之后就會壓迫到膀胱，從而引發尿頻、尿急等情況，這種情況一般月經過后就會消失。 導致尿頻的原因有哪些 除了經前綜合癥會引起尿頻尿急之外，有些疾病也會導致尿頻尿急： 1.糖尿病 糖尿病是最容易導致尿頻的一種疾病，尿量很少超過每日5 L，尿比重通常都高于1.020。 2.泌尿系統炎癥 除了小便次數頻繁外，如果還有尿痛以及發熱的癥狀的話可能是泌尿系統炎癥導致的。 3.前列腺炎 前列腺炎也是導致男性小便頻繁的罪魁禍首之一，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直腸，位置極為重要，如果前列腺炎或有其它疾病，則尿道就會被它擠窄，讓人經常感

來月經前為什么會上火 激素影響 來月經前會上火主要是因為在來月經前性激素水平都比較不穩定，從而會影響到內分泌系統，所以就很容易出現上火等情況。 上火怎么辦 1.注意飲食 上火期間，少吃油膩食物，多吃青菜等清淡一點的食物，是非常容易降火的。 2.早睡早起 經常熬夜就很容易上火了，所以少熬夜，早睡調理，等內分泌改善了，自然降火了。 3.多喝茶 茶葉有很多的去油膩和降火功能，在飲食之后，和幾杯清茶，去去油脂，火氣也就沒有了。 經前綜合癥有哪些 1.頭痛 經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。 2.乳房脹痛 經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳

來月經前為什么會胃疼 經前綜合癥加胃病 女性在來月經前都會出現一些不適癥狀，而且身體體抗力會下降，如果加上本身就有一些胃病的話，在來月經前胃疼的毛病就會放大，所以就會出現胃疼的癥狀。 如何緩解胃疼 1.三餐定時 有很多人一胃痛就不想吃飯，長期這樣容易導致胃痛加重，所以一日三餐一定要定時吃。 2.拒絕生冷刺激 胃痛的時候一定要少吃生冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰水、辣椒等。 3.注意保暖 一定要注意做好保暖工作，特別是肚子、肚臍、腿部、腳底。 4.注意休息 睡覺是最有效休養生息的方法，特別是在經期，保證足夠的睡眠時間有助于讓大姨媽歡快的度過這段躁動期。 5.吃止疼藥 如果實在疼得不行的話可以在醫生的指導下吃止疼藥。

來月經前為什么會心煩意亂 激素引起 女性在來月經前出現心煩意亂的現象主要是因為經前體內的雌激素和孕激素水平非常低，再加上子宮釋放前列腺素增多，致使交感神經系統興奮，人就變得急躁易怒。 如何放松心情 1.適當發泄 及時宣泄心中的壓抑和煩惱是放松心情的有效手段，比如可以打一下沙包，或者到空曠一點的地方大喊幾聲，甚至難過的話還可以大哭一陣，這樣能使心情輕松一些。 2.適當運動 適當地增加一些運動量也能夠放松心情，尤其現在是夏天，強烈推薦游泳。 3.去旅游 到一些自然環境比較清幽的地方去旅游，一般推薦到有山有樹林的地方去旅游，而且爬山旅游比較容易放松心情。 4.聽音樂 聽一些輕音樂或者旋律比較輕松歡快的歌曲，然后躺下閉目養神，小憩一會兒。

來月經前為什么會胸痛 經前綜合癥引起 來月經前胸痛是很常見的一種經前綜合癥，主要是因為來月經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的，等月經走了后就會恢復正常。 經前綜合癥有哪些 1.頭痛 經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。 2.乳房脹痛 經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。 3.水腫 患有經前綜合癥的女性，可能會出現有液體潴留的癥狀。常見的是手足眼瞼水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。 4.腰痛 由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔附脹、腰骶部疼痛等癥狀。 5.情緒起伏大 有的女性可能會表現為精神緊張、身心不安

來月經前為什么老是犯困 正常現象 女性在來月經前老是犯困是很常見的經前綜合癥，主要是因為月經來之前有太多的血液被分配去增加子宮內膜的厚度，所以造成身體變得困倦，這個時候只要注意多休息就可以了。 如何緩解經前綜合癥 1.調查研究發現，每天服用1200毫克的鈣能減輕幾乎一半的癥狀(如：情緒波動，抑郁，經痛等)。 2.有些婦女在每天攝入50到300毫克的維他命B6之后，發現自己經期綜合癥的癥狀得到緩解。但是值得注意的是：不要過度服用B6，因為過度服用B6會導致身體出現麻痹。 3.有些女性在經期前會突然很想吃糖，緩解經前期綜合癥她們可以通過在餐飲中加入300到500毫克的鎂來緩解這些癥狀。 4.如何緩解經前期綜合癥最佳辦法就是持之以恒的鍛煉。鍛煉不僅能減輕甚至根除經前綜合癥的癥狀，它同時也可以減

來月經前為什么會惡心想吐 經前綜合癥 在月經來之前體內的激素水平會出現變化，會導致女性胃口變差，甚至會惡心想吐，只要反應不是特別激烈都是比較正常的，不用過于擔心，不過會惡心想吐也有可能是懷孕，如果最近有過性生活的話建議去做個檢查看看是否有懷孕。 經前綜合癥有哪些 1.頭痛 經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。 2.乳房脹痛 經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。 3.水腫 患有經前綜合癥的女性，可能會出現有液體潴留的癥狀。常見的是手足眼瞼水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。 4.腰痛 由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔附脹、腰骶部疼痛等癥狀。

來月經前為什么會長痘呢 激素導致 女性在來月經前長痘主要是因為在月經來之前體內激素水平突然出現變化，導致皮膚油脂分泌過多，從而導致長痘，一般月經過后就會恢復。 長痘痘怎么辦 1.注意排毒 有時候長痘痘大部分是因為便秘導致體內毒素排不出去引起的，所以平時一定要意保持注意保持大便、小便、汗腺的通暢。 2.多喝水 內分泌失調引起的痘痘，平時一定要多喝水，這樣才有利身體的新陳代謝，加速體內廢物的排出。 3.調節作息 熬夜、日夜顛倒等都是引起內分泌失調的元兇，所以想要調理好內分泌治好痘痘，調節好作息也是很重要的。平時一定要注意不要熬夜，盡量10點半之前睡覺，最晚也不要超過12點，早睡早起才能從根本上調理內分泌。 經期注意事項 1.嚴禁同

來月經前為什么會頭疼 血管性頭疼 女性在月經前頭疼屬于血管性頭疼，因為女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可調節血管的緊張程度，在月經來臨前女性激素的分泌會急劇減少，導致女性血管處于不穩定狀態，所以引起頭痛。 經前頭疼如何緩解 1.補充鎂元素 如果體內的鎂元素不足或消耗太多，會導致偏頭痛，所以可以多補充些鎂元素，比如全麥類、稻米;非柑橘類水果如無花果;綠色蔬菜等。 2.補充葡萄糖酸 葡萄糖酸可以改善大腦的氧和作用，其用法為每天兩次，每次一片，含于口中讓其慢慢溶解。 3.補充黃體酮 治療經期偏頭痛，可使用一種外用式黃體酮乳液，如Pro-Gest，在經期來臨之前10天左右，每天在皮膚上抹上薄薄的一層，能幫助人體抑制荷爾蒙發生劇烈變化，它能幫助婦女消除經期偏頭痛。

來月經前為什么會腰疼 正常現象 來月經期前出現腰疼的癥狀屬于正常現象，因為來月經本就是子宮內膜脫落引起的，而子宮內膜在脫落過程中可能就會出現腰疼、小腹脹痛等現象，這些現象都是正常的。 如何緩解經前腰疼 1.飲食注意 月經前吃太咸的食物，會令水分潴留進而加重消腫，胸部脹痛、腰痛等不適，經期應少吃過油、過咸、過辣的食物，忌吃生冷的食物。 2.適當運動 做些腰部運動經期如果腰痛的感覺比較明顯，可以簡單的做做腰部運動，雙足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，腰部順時針旋轉1次，再逆時針方向旋轉1次，由小到大的旋轉各8次，可以促進局部血液循環，緩解腰痛。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會

月經期間可以做近視眼矯正手術嗎 不可以 在月經期間最好是不要做近視眼矯正手術，因為做近視眼矯正手術會對眼部的組織產生一定的損傷，而月經期間凝血功能下降，而且身體抵抗力也下降，這個時候做近視眼矯正手術不利于恢復，所以不建議在經期做。 什么人不宜做近視眼手術 1.未滿十八歲 由于18周歲以下的青年正處于身體生長期，眼睛屈光度不穩定，若盲目接受手術，一兩年后視力極有可能回退。最佳手術的年齡是25歲至30歲。 2.先天眼病者 激光近視手術要求角膜有一定厚度，這個厚度因人而異，有些人先天不足就不能做激光手術。 3.老花眼也不宜做手術 老花是因年齡增長調節力衰減所致，即使暫時治愈，也會因年齡進展而復發。 經期注意事項

月經期間可以用激光脫毛儀嗎 不可以 女性在月經期間最好是不要用激光脫毛儀，因為使用激光對人體有一定刺激，可能會導致月經不調，而且女性在月經期間痛覺會比平時敏感，這期間做激光脫毛的話會比平時感覺要痛很多，所以不建議在經期做激光脫毛。 什么人不宜使用激光脫毛儀 1.過敏或是疤痕體質者。 2.患有肝炎、梅毒、皮膚感染者。 3.對光過敏或是服用感光食物者。 4.女性生理期、妊娠期和哺乳期。 5.服用血管擴張藥物、抗關節痛藥物者。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。 2.注意衛生