來(lái)月經(jīng)前為什么會(huì)尿頻尿急

經(jīng)前綜合癥

來(lái)月經(jīng)前尿頻尿急也是經(jīng)前綜合癥的一種，因?yàn)榕栽趤?lái)月經(jīng)前盆腔都會(huì)出現(xiàn)一定程度的充血，而盆腔充血之后就會(huì)壓迫到膀胱，從而引發(fā)尿頻、尿急等情況，這種情況一般月經(jīng)過(guò)后就會(huì)消失。

導(dǎo)致尿頻的原因有哪些

除了經(jīng)前綜合癥會(huì)引起尿頻尿急之外，有些疾病也會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急：

1.糖尿病

糖尿病是最容易導(dǎo)致尿頻的一種疾病，尿量很少超過(guò)每日5 L，尿比重通常都高于1.020。

2.泌尿系統(tǒng)炎癥

除了小便次數(shù)頻繁外，如果還有尿痛以及發(fā)熱的癥狀的話可能是泌尿系統(tǒng)炎癥導(dǎo)致的。

3.前列腺炎

前列腺炎也是導(dǎo)致男性小便頻繁的罪魁禍?zhǔn)字?，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直腸，位置極為重要，如果前列腺炎或有其它疾病，則尿道就會(huì)被它擠窄，讓人經(jīng)常感覺(jué)到有尿意。

4.飲食問(wèn)題

如果平時(shí)吃了水分豐富的食物，比如湯、粥、水果等，或者飲水量過(guò)多的話也會(huì)導(dǎo)致小便頻繁。

如何緩解經(jīng)前綜合癥

1.調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每天服用1200毫克的鈣能減輕幾乎一半的癥狀(如：情緒波動(dòng)，抑郁，經(jīng)痛等)。

2.有些婦女在每天攝入50到300毫克的維他命B6之后，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)期綜合癥的癥狀得到緩解。但是值得注意的是：不要過(guò)度服用B6，因?yàn)檫^(guò)度服用B6會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)麻痹。

3.有些女性在經(jīng)期前會(huì)突然很想吃糖，緩解經(jīng)前期綜合癥她們可以通過(guò)在餐飲中加入300到500毫克的鎂來(lái)緩解這些癥狀。

4.如何緩解經(jīng)前期綜合癥最佳辦法就是持之以恒的鍛煉。鍛煉不僅能減輕甚至根除經(jīng)前綜合癥的癥狀，它同時(shí)也可以減輕工作壓力，并使女性患上心臟病或癌癥的幾率變低。

5.在餐飲上的一些調(diào)整同時(shí)也可以減輕經(jīng)前綜合癥的各種病癥。例如：緩解經(jīng)前期綜合癥可以吃一些低脂的素食，減少精糖、鹽、豬、牛肉的、酒精、咖啡因的攝入量。

健康小貼士

來(lái)月經(jīng)前為什么會(huì)尿頻尿急這篇文章就為大家介紹到這里，除了經(jīng)前尿頻之外，有很多疾病也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，所以大家如果除了月經(jīng)前其他時(shí)候也會(huì)尿頻尿急的話，建議去醫(yī)院做個(gè)具體檢查哦!