親親寶貝小編提醒廣大未準爸媽，想生健康寶寶，就應該從孕前就要做好準備，對于一些必要的孕前準備功課，未準爸媽們一定要及時的完成。下面，我們就一起來看看，與孕前準備相關的17項功課。

孕前準備的17項功課你做完了嗎

下面孕前17項功課，你做好了嗎?

1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生咨詢，然后決定是否要孩子。

2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的咨詢。

3、接受必要的預防接種。

4、如果你的體重超過標準體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重后再懷孕。

5、把你心愛的寵物托付給親友。

6、檢查有沒有弓形體等感染。

7、如果你有避孕藥，那么從現在開始停服。

8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動后再懷孕。

9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那么至少從現在開始就要戒煙戒酒了。

10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育環境好，有利于胎兒生長發育。

11、最佳受孕季節，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節。此季節有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎兒的生長發育。

12、理想的受孕日，一般應安排在月經周期第十四天左右同房。有報告說月經周期第17天以后同房受孕后流產率軟高。(月經周期第一天為月經來潮的第一天)。