現在隨著醫(yī)療技術水平的普遍提高，懷孕媽媽選擇剖腹產生育寶寶已經不是什么新鮮事兒了，然而對于一生至關重要關頭的時候，我們還是有許多事情需要多多注意的，就比如說是選擇剖腹產后，媽媽身體的養(yǎng)護對以后其健康有非常重要的影響，今天我們就來看看剖腹產后媽媽身體如何修護。

　　一、術后傷口保持干燥

　　剖宮產手術完成后，傷口上會用紗布及透氣膠帶覆蓋，目的是加壓止血以及保護傷口，6～8小時后麻醉藥效退去，媽媽們會有較尖銳的疼痛感，可在醫(yī)師建議下使用止痛藥物，減輕不適。由于藥物使用都控制在安全范圍，即使是哺喂母乳的媽媽，也無須擔心藥物影響到寶寶。但由于此階段的媽媽精神和體力都未恢復，無法獨立照顧寶寶，因此非常需要家人在旁幫助。

　　二、少用止痛藥物

　　剖腹產后，麻醉藥作用逐漸消退。一般在術后數小時，媽咪的傷口開始出現疼痛。此時，為了讓媽咪能很好地休息，醫(yī)生在手術當天或當天夜里會用一些止痛藥物。當然，在此之后最好不要再用止痛藥物，因為它會影響媽咪的身體健康，尤其是影響腸蠕動功能的恢復。所以，媽咪要做好一定的思想準備，對疼痛做些忍耐。

　　三、產后盡力排尿

　　在手術前后，醫(yī)生會在媽咪身上放置導尿管。導尿管一般在術后24～48小時、待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔管后，媽咪要盡量努力自行解小便，否則，再保留導尿管容易引起尿路感染。另外，只要體力允許，在導尿管拔除后盡早下床活動，并逐漸增加活動量，這樣不僅可促進腸蠕動和子宮復舊，還可避免術后腸粘連及血栓性靜脈炎形成。

　　四、輕微運動，防止縫線斷裂

　　產婦回家后盡量多休息，要有規(guī)律地起床四處輕微運動，但是不要過度活動，不要抱孩子拿重物，以免擠壓到傷口引起局部紅腫。此外還有注意保暖，飲食合理，避免胃痛、感冒，因為咳嗽、惡心、嘔吐會導致縫線斷裂。

　　五、飲食護理：

　　(1)、產后一周內增加蛋白質、高熱量飲食;多吃纖維素含量高的食物，以防便秘，引發(fā)負壓增高，撕裂縫線。

　　(2)、忌油膩·多吃熱性食物。剖宮產媽媽的術后飲食注意事項與自然產媽媽共通的原則就是多吃熱性食物，術后一周內，不要吃蛋及牛奶以避免脹氣。另外，豆類、面包等容易導致脹氣的食物則依個人體質不同，不可過量攝取。過于油膩的食物不利剖宮產術后的傷口愈合，應盡量避免。

　　六、日常生活多注意

　　傷口恢復需要一段時間，哺喂母乳的同時又要照顧剛出生的小寶寶，剖宮產的媽媽出院返家后所面對的挑戰(zhàn)一點也不少。在居家生活方面，家人應多多給予幫助，讓剖宮產媽媽能順利復原。

　　特別注意：

　　防止瘢痕的產生，前面我們已經介紹了傷口在一年半左右都會是有紅色的瘢痕，一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了，但是有些皮膚瘢痕體制的孕婦就會容易產生明顯的傷疤，對此我們建議產婦的家人1周后每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘，可有效減少疤痕產生。寶寶的誕生為家庭帶來了許多歡聲笑語，但是此刻我們一定不能忽略了最大的功臣—母親，尤其選擇剖腹產生育的媽媽，以上有關剖腹產后的護理，媽媽一定要謹記心間，擁有一個更加健康的身體!