對于哺乳期的新媽媽來說，誰都不想遇到乳腺阻塞的情況，這樣不僅嚴重影響寶寶吃奶，新媽媽自身也非常的痛苦，那么乳腺阻塞如何緩解和治療呢?本文就看看專家給出的相關指導吧。

產后哺乳：乳腺阻塞的緩解和治療

首先我們看看：乳腺管阻塞的前因后果

乳腺管阻塞的情況，多發生在新媽媽剛哺乳的頭幾周。原因很可能是脹奶、干燥的乳汁堵住了乳頭所致，還有乳罩胸罩太緊，乳頭在乳罩的壓迫下，容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳腺管堵塞，會引起奶水少或無奶的現象。所以一定要選對乳罩，并注意保持乳罩和乳房的干凈。

如果乳腺管堵住了，乳房會變得沉重，同時皮膚發紅。

專家指導：乳腺管阻塞的緩解和治療

如果乳房堵住了，由感覺堵塞的那一側乳房開始哺乳，可緩解乳腺管阻塞。如果乳房還未通暢的話，此側的乳房不應再哺乳，這可能因感染造成了內部化膿，需立即就醫。如果乳房局部有紅、腫、熱、痛，伴有發熱，就可能得了乳腺炎，也應及時到醫院診治。

專家給新媽媽推薦以下幾個治療方法，幫助解決乳腺阻塞的情況。

1·經過一段時間的哺乳，假如寶寶吮吸時媽媽會感到一陣陣的奶脹，有硬塊時，最好趁著這個時候讓寶寶或者讓老公用力吸。

2·把木頭梳子用微波爐加熱，然后一遍遍梳理乳房的硬塊。

3·端一盆熱水放在膝蓋上，然后把有硬塊的乳房放到水里浸泡，水一冷就要換熱水，一邊浸一邊按摩乳房，慢慢地把硬塊里的積奶擠出來。

4·把活鯉魚去內臟，但是不要去魚鱗，加豬蹄和 15g左右的通草一起煮。天天喝兩次，一連喝個3、4天差不多就能恢復。