對于新媽媽哺乳來說，乳頭的形狀對哺乳是否成功起著決定性因素，特別是凹陷類乳頭的新媽媽，哺乳相對會費勁一些，但只要掌握正確的技巧，一樣也可以成功哺乳，下面，我們就一起來看看，新媽媽是凹陷乳頭如何成功哺乳。

新媽媽是凹陷乳頭如何成功哺乳

凹陷乳頭的哺乳技巧：

及早護理：這類型乳頭要及早先做好護理工作，以手指頭刺激或乳頭吸引器等方式都可以使乳頭突出。劉文琪護士長指出，這類凹陷乳頭，可以利用霍夫曼運動來改善凹陷情況，讓哺乳變得更為順利，一旦哺乳步上軌道，乳頭只要接收到寶寶吸吮的刺激，就會自動突出，不再需要刻意拉引，所以此乳頭類型的準媽媽可千萬不要輕易放棄。

3種方法輕松牽引凹陷乳頭

凹陷乳頭雖然在臨床上屬于有較多哺乳問題的類型，但是只要懂得正確地將乳頭牽引出來，一樣能輕松順利地哺喂母乳。

1.霍夫曼運動

凹陷乳頭的媽媽，在懷孕第6個月以后即可開始進行此乳房護理運動，進行的方式很簡單，只要將食指輕壓乳暈兩側，將乳頭牽引出即可。

2.乳頭吸引器

目前市面上有乳頭吸引器銷售，輕松一吸即可讓乳頭突出，相當方便實用。

3.冰敷

利用冰敷讓乳頭自然直挺出來，是一種較為自然的身體反應。

親親寶貝小編友情提醒：哺乳媽媽的乳頭護理很重要!

雖然乳頭的類型因人而異，但是只要媽媽信念堅定，通常不會造成哺乳上的困難。提醒各位哺乳媽媽們，應注意乳頭護理、清潔，以及正確的姿勢進行哺喂，這樣才不會造成乳頭受傷的情況。

乳頭護理重點：

1.避免過度使用沐浴用品：由于寶寶的嗅覺非常敏感，經常使用沐浴用品清潔乳頭，會使得乳頭上的母乳味道改變，會影響寶寶的吸吮欲望。

2.清水清潔即可：哺乳媽媽們可以利用洗澡的時間，用清水清潔乳頭即可。

3.用奶水或是羊脂膏環狀涂抹：哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏來進行乳頭的環狀涂抹，以保護好乳頭，避免乳頭發生感染。