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哺乳期媽媽可以吃豬耳朵嗎 可以吃豬耳朵。 豬耳朵中含有的微量元素和維生素比較高，對(duì)身體有好處的。 食用豬耳朵的作用 豬耳朵里面含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，豬耳含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物可以補(bǔ)充人體所需的能量。 豬耳朵有健脾胃的效果，身體比較虛弱，偏瘦的人可以多吃一些。 豬耳朵中含有許多的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)能夠起到一定的豐胸效果。 食用豬耳朵的注意事項(xiàng) 熱病患者與陰虛火旺的人群不能吃豬耳朵。 眼病患者、食管炎、胃腸炎以及胃潰瘍等多種疾病患者不能食用豬耳朵。 豬耳朵和百合同吃會(huì)引起中毒。 豬耳朵和杏仁同吃會(huì)引起肚子痛。 豬耳朵和鴨梨、雪梨一同吃會(huì)引起腹脹，而且對(duì)人的腎臟影響很大。

坐月子可以吃萬(wàn)壽果嗎 坐月子可以適量吃萬(wàn)壽果。 萬(wàn)壽果具有止渴除煩，消濕熱，解酒毒等功效，且含有豐富的維生素和糖類(lèi)，產(chǎn)后女性身體比較虛弱，食用萬(wàn)壽果，可以為其補(bǔ)充能量。 坐月子吃萬(wàn)壽果的好處 萬(wàn)壽果的味道甘甜略澀，含有豐富的維生素，可以刺激味蕾，幫助消化，有增強(qiáng)食欲的功效。 產(chǎn)婦適量食用萬(wàn)壽果不僅可以潤(rùn)腸通便，還可以利水消腫。 萬(wàn)壽果泡酒有什么好處 萬(wàn)壽果泡酒具有活血化瘀、通經(jīng)祛濕、止咳平喘、生津止渴的功效。 在民間偏方中，萬(wàn)壽果泡酒更是治療風(fēng)濕的良藥。 方法：萬(wàn)壽果洗凈風(fēng)干。將風(fēng)干后的萬(wàn)壽果放入準(zhǔn)備好的酒中，密封儲(chǔ)藏一個(gè)星期的時(shí)間即可。

剖腹產(chǎn)后可以喝鯽魚(yú)湯嗎 可以喝鯽魚(yú)湯。 剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)的產(chǎn)婦身體恢復(fù)更慢，需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，鯽魚(yú)湯有超高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且口感也不錯(cuò)，很適合剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦食用。 剖腹產(chǎn)多久可以喝鯽魚(yú)湯 如果是剛剛做剖腹產(chǎn)手術(shù)，在腸蠕動(dòng)恢復(fù)之前還不能喝魚(yú)湯，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候喝魚(yú)湯有可能會(huì)造成腹脹，還有可能會(huì)造成腸粘連。 在肛門(mén)排氣以后，可以適量的喝一些魚(yú)湯，對(duì)身體是有利的，不僅有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，也有利于乳房泌乳。 鯽魚(yú)湯如何做 做法： 鯽魚(yú)、豆腐、調(diào)料。將鯽魚(yú)洗凈切塊，放入適量的水熬制，在熬制的過(guò)程中放入一些豆腐，之后放入一些調(diào)料，剖腹產(chǎn)的話調(diào)料少放一些比較好。

喝水 術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食溫開(kāi)水，以刺激腸蠕動(dòng)，等到排氣后，才能進(jìn)食。 未排氣期間不能食用甜食，如巧克力、紅糖水及牛奶，以免引起腹脹。 排氣進(jìn)食 排氣后可進(jìn)食，但應(yīng)遵循先進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)食物，之后向軟質(zhì)食物、固體食物漸進(jìn)。 為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，產(chǎn)婦還應(yīng)多喝湯，多吃蔬菜及水果，有助產(chǎn)后保養(yǎng)，產(chǎn)后恢復(fù)等等。 氣多食物 術(shù)后進(jìn)食不宜多吃產(chǎn)氣多的食物，食后易在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引起發(fā)酵。如黃豆、豆制品、紅薯等。

脹氣類(lèi)食物 有的食物在食用后容易脹氣，導(dǎo)致腹內(nèi)壓力過(guò)大，對(duì)傷口愈合不利，防止吃一些阻礙傷口愈合的食物。如牛奶和甜類(lèi)食物。 辛辣刺激性食物 刺激性食物容易造成產(chǎn)后惡露不絕，還極有可能會(huì)影響剖腹產(chǎn)傷口愈合。比如大蒜，韭菜，辣椒，茴香等。 油膩食物 剖腹產(chǎn)后的一周時(shí)間內(nèi)必須要禁止各種油膩的食物，尤其是一些油炸的食物。 這類(lèi)食物不但會(huì)影響到傷口的恢復(fù)，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足等情況的出現(xiàn)，無(wú)論是對(duì)產(chǎn)婦還是對(duì)新生兒都是非常不利的。比如炸雞，炸魚(yú)，炸油條等。 熏烤腌制類(lèi)食物 這類(lèi)食物容易誘發(fā)血壓升高，不利于產(chǎn)后康復(fù)。比如臘肉，咸魚(yú)，熏腸等。

雞蛋羹 剖腹產(chǎn)后為了使刀口更快的恢復(fù)，要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋。 燉成雞蛋羹服用，既能幫助消化，又能更好吸收營(yíng)養(yǎng)。 蘿卜水 動(dòng)完手術(shù)一天后可以喝一碗蘿卜水，可以促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生。 生化湯 生化湯可調(diào)節(jié)子宮收縮，以排除子宮內(nèi)黏膜或血塊，加速惡露排出，同時(shí)幫助內(nèi)膜修復(fù)，并降低收縮時(shí)所產(chǎn)生的痛感。 特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)多加食用，更能幫助傷口復(fù)原。 紅糖水 紅糖對(duì)女性是有好處的，其中含多種微量元素和礦物質(zhì)，含有的鐵元素有補(bǔ)血的作用。 紅糖沖水服用，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進(jìn)惡露排出。

香蕉 香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)后產(chǎn)婦臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，容易發(fā)生便秘，加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能有效地防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。 山楂 山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦產(chǎn)后因過(guò)度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少。 適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量，有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒，可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血，減輕腹痛。 橘子 橘子中含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。 分娩后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，多吃些橘子可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血，能夠促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)，防止嬰兒佝僂病的發(fā)生。 橘核、

剖腹產(chǎn)后多久可以吃魚(yú)肝油 產(chǎn)后一般一個(gè)月就可以開(kāi)始吃魚(yú)肝油了。如果是順產(chǎn)的媽媽可以?xún)蓚€(gè)月再吃魚(yú)肝油，但剖腹產(chǎn)的媽媽?xiě)?yīng)該一個(gè)月補(bǔ)充魚(yú)肝油。 產(chǎn)后吃魚(yú)肝油對(duì)媽媽的身體有好處的。產(chǎn)后媽媽通過(guò)母乳，把一大部分營(yíng)養(yǎng)傳遞給了寶寶，鈣質(zhì)也會(huì)慢慢的漏失了，而魚(yú)肝油結(jié)合鈣片一起吃可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。寶寶也是可以吸收到鈣質(zhì)的。 魚(yú)肝油有哪些作用 用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。 可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。 涂在睫毛根部有刺激眼睫毛的生長(zhǎng)的功效。 魚(yú)肝油的適宜人群 足不出戶(hù)少曬太陽(yáng)者。 過(guò)敏性鼻炎患者。鱈魚(yú)肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。 孕產(chǎn)婦使用。魚(yú)肝油能減少孕婦在懷孕期感

哺乳期女性可以吃韭菜餃子嗎 一般不建議哺乳期吃韭菜餃子。 哺乳期由于要母乳喂養(yǎng)寶寶，而寶寶的胃腸功能不完善，相對(duì)較弱，所以應(yīng)盡量避免辛辣飲食。而韭菜因性味甘、辛、多吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 哺乳期吃韭菜餃子的影響 韭菜餃子中韭菜的主要成分，含有草酸，能與礦物質(zhì)和微量元素等營(yíng)養(yǎng)素拮抗，減少這些營(yíng)養(yǎng)素在人體中的使用，如果吃得過(guò)多，就會(huì)直接影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。韭菜有回乳的作用，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，并在生產(chǎn)后減少乳汁分泌，所以哺乳期的女性最好不要食用。 韭菜的忌食人群有哪些 消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。 有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜。 有陽(yáng)亢及熱病癥的人不宜食用韭菜。

哺乳期食用墨魚(yú)有什么好處 哺乳期中的女性可以適量食用墨魚(yú)。 墨魚(yú)中含有大量的維生素A，可以維持眼睛結(jié)膜與角膜的健康。食用墨魚(yú)可以促進(jìn)乳汁的形成。 女性在哺乳期間不僅要及時(shí)補(bǔ)血，還要保證有足夠的母乳給寶寶，而墨魚(yú)中富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能夠有效的補(bǔ)血。 食用墨魚(yú)的注意事項(xiàng) 墨魚(yú)不適宜直接用來(lái)煲湯，對(duì)寒性體質(zhì)或腸胃不太好，所以在煲湯前最好將墨魚(yú)炒幾分鐘，去掉寒性后再去煲湯。 墨魚(yú)的適宜人群及飲食搭配 適宜陰虛體質(zhì)，貧血，婦女血虛經(jīng)閉，帶下，崩漏者食用。 脾胃虛寒的人少吃墨魚(yú)。高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食墨魚(yú)。濕疹、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病、易過(guò)敏者等疾病的人不宜食用。 墨魚(yú)和豬肉搭配可以通乳養(yǎng)血，對(duì)于

哺乳期的女性可以吃鮑魚(yú)干嗎 可以適量吃鮑魚(yú)干。 鮑魚(yú)做成的鮑魚(yú)干是一種補(bǔ)而不燥的海產(chǎn)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素。 食用鮑魚(yú)干的好處 鮑魚(yú)干蛋白質(zhì)豐富，可提高膠體滲透壓，哺乳期間適量食用可以促進(jìn)身體排出多余水分。 哺乳期間食用鮑魚(yú)干不僅能夠?yàn)榕蕴峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能起到美容養(yǎng)顏的作用，有助于產(chǎn)后妊娠紋的修復(fù)。 鮑魚(yú)干的食用禁忌 食用鮑魚(yú)時(shí),一定要烹透,不能吃半生不熟的。 痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝湯。 感冒發(fā)燒或陰虛喉痛的人不宜食用。 鮑魚(yú)干應(yīng)放在通風(fēng)涼爽處風(fēng)干，但要避免日光照射，待涼后放入器皿中存放。一段時(shí)間后，鮑魚(yú)表面會(huì)出現(xiàn)一層白霜，這是滲出的鹽分，不影響食用。

哺乳期可以吃鲅魚(yú)嗎 可以適量吃鲅魚(yú)。 鲅魚(yú)經(jīng)常食用對(duì)產(chǎn)婦健康有益，可以補(bǔ)充大量的鈣，還能增強(qiáng)哺乳期女性抵抗力，鲅魚(yú)除鮮食外，也可加工制作罐頭和咸干品。 食用鲅魚(yú)需要注意什么 鲅魚(yú)不能和牛肝同食，容易出現(xiàn)消化不良。 在挑選鲅魚(yú)的時(shí)候，要注意魚(yú)鰓色澤鮮紅，腮絲清晰，肛門(mén)口不發(fā)紅不突出，用手?jǐn)D壓腹部無(wú)黃色液體者為上。 鲅魚(yú)含脂肪較多，易生油燒現(xiàn)象，陳變后還會(huì)產(chǎn)生魚(yú)油毒，如不經(jīng)處理，食后易中毒，需要特別注意。另外鲅魚(yú)適合身體虛弱的人群食用，還可以緩解貧血和營(yíng)養(yǎng)不良的情況。 食用鲅魚(yú)的好處 鲅魚(yú)富含礦物質(zhì)，能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和智力的進(jìn)一步發(fā)育。其中的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育也有好處。 哺乳期女性食用鲅魚(yú)可以補(bǔ)充大量的鈣，提高其抵抗力，改善產(chǎn)后虛弱之癥，幫助產(chǎn)婦

哺乳期可以吃青斑魚(yú)嗎 可以適量食用青斑魚(yú)。 青斑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蛋白質(zhì)的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無(wú)機(jī)鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。 食用青斑魚(yú)的好處 青斑魚(yú)皮膠質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)增強(qiáng)上皮組織的完整生長(zhǎng)和促進(jìn)膠原細(xì)胞的合成有重要作用，被稱(chēng)為美容護(hù)膚之魚(yú)。適合婦女產(chǎn)后食用。 青斑魚(yú)中豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和微量元素，能促進(jìn)寶寶身體的發(fā)育。 青斑魚(yú)含豐富蛋白質(zhì)，容易消化，為病后胃力薄弱的人做營(yíng)養(yǎng)品十分適宜。 食用青斑魚(yú)的注意事項(xiàng) 不宜與啤酒同食，容易導(dǎo)致人體中的尿酸含量迅速增加，誘發(fā)痛風(fēng)。

坐月子吃羊肉好嗎 月子里吃羊肉是有好處的。 羊肉有驅(qū)寒補(bǔ)氣血的作用，所以羊肉是很好的滋補(bǔ)佳品，也能夠幫助產(chǎn)婦身體更快的恢復(fù)。 吃羊肉的好處 羊肉有補(bǔ)肝的功效，對(duì)視力會(huì)有所改善，達(dá)到明目的作用。 羊肉是一種容易消化吸收的食物，產(chǎn)婦吃羊肉能夠起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的作用。 羊肉對(duì)于催乳也有很好的作用，產(chǎn)婦在月子里缺乳少乳可以吃些羊肉。 吃羊肉的注意事項(xiàng) 感冒了不能吃羊肉，會(huì)導(dǎo)致病情治不好。 肝病患者不能吃羊肉，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)加重病情。 體質(zhì)熱的人不能吃羊肉，會(huì)導(dǎo)致上火長(zhǎng)痘，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致口舌長(zhǎng)泡、眼睛有血絲、喉嚨痛等等并發(fā)癥。 不能和竹筍同食，會(huì)zd引起腹痛，中毒。不能和南瓜同食，易發(fā)生黃疸和腳氣病。不能和紅豆同食

哺乳期可以吃冬棗嗎 哺乳期可以吃冬棗。 冬棗中不僅含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、膳食纖維，還有很豐富的維生素C，冬棗中含有的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有對(duì)哺乳期的女性有不利的成分，哺乳期中的女性食用冬棗是可以給自身和寶寶帶來(lái)一定好處的。 食用冬棗的好處 冬棗中含有較多的蛋白質(zhì)、維生素C、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育是有幫助的。 冬棗中含有19種氨基酸，能增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)和體液免疫功能，食用后能提高自身對(duì)疾病的抵抗能力，還能通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，加強(qiáng)寶寶的免疫力。 冬棗中含有較多的抗氧化成分，可以清除體內(nèi)自由基，美白肌膚，起到延緩衰老的作用。 吃冬棗的注意事項(xiàng) 哺乳期媽媽不宜過(guò)多食用，一天的食用量最好不要超過(guò)10顆。 一般冬棗的成熟時(shí)期是10

哺乳期可以喝薰衣草茶嗎 可以適量喝薰衣草茶。 薰衣草具有清心香甜的氣味，性質(zhì)溫和，哺乳期適量食用有助于緩解緊張焦慮，提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)睡眠。同時(shí)哺乳期間的女性在產(chǎn)后多存在較多的皮膚問(wèn)題，適當(dāng)食用薰衣草能起到美容養(yǎng)顏的作用。 薰衣草的價(jià)值 薰衣草精油放入洗澡水中，能減輕產(chǎn)婦分娩后的疼痛和不適。薰衣草全草制劑可以用來(lái)治療神經(jīng)衰弱和失眠。 薰衣草具有抑制細(xì)菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效，還可以用于潔面產(chǎn)品。 薰衣草茶的注意事項(xiàng) 不能長(zhǎng)時(shí)間食用，否則容易腹痛、腹瀉，損害身體健康。 處于工作的人最好不要食用薰衣草茶，避免精神過(guò)于放松，影響工作質(zhì)量。 低血壓患者請(qǐng)適量使用，以免反應(yīng)遲鈍想睡覺(jué)。 薰衣草粉也是通經(jīng)藥，婦女懷孕初期應(yīng)避免使用。

哺乳期吃土豆寶寶會(huì)脹氣嗎 哺乳期可以適量的吃些土豆，可以幫助媽媽補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)要注意千萬(wàn)不要過(guò)量了，不然可能會(huì)使得媽媽的腸胃負(fù)擔(dān)變重，從而引起寶寶脹氣，出現(xiàn)總是放屁的現(xiàn)象。 食用土豆的好處 土豆味甘性平，能補(bǔ)脾益氣，緩急止痛、通利大便。 土豆淀粉含量豐富，糊狀溫度低，容易被人體吸收，吃了也不會(huì)發(fā)胖。 土豆還含有鉀、磷、鈣、鎂、硫等礦物質(zhì)，以及大量的膳食纖維。土豆還能夠延緩衰老，幫助減肥、護(hù)膚、美容。 食用土豆的注意事項(xiàng) 不能吃發(fā)芽的、變綠的、久放的土豆，以防止食物中毒。 土豆與香蕉同食會(huì)使臉上出現(xiàn)雀斑。 土豆與西紅柿同食會(huì)使人們吃后消化不良，沒(méi)有食欲。

女性產(chǎn)后可以吃百合嗎 產(chǎn)后是可以吃百合的，但盡量少吃。 在惡露排完后再吃，因?yàn)榘俸蠈儆诤疀鲂缘模绻麗郝稕](méi)排完就吃的話，就容易造成積血，從而會(huì)影響到惡露的排出。產(chǎn)后吃百合，可以做成粥或是湯。 百合的好處 能促進(jìn)和增強(qiáng)體內(nèi)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體免疫功能，對(duì)治療各種癌癥都有很好的抗癌作用。 百合口感香甜，性質(zhì)溫和，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養(yǎng)顏的功效。 如何選擇百合 針對(duì)于新鮮的百合可以選擇個(gè)大的、顏色白并瓣均、肉質(zhì)厚、底部凹處泥土少。可以將百合存儲(chǔ)在冰箱里。 建議：產(chǎn)婦除了吃百合之外，可以多吃富含蛋白、維生素的蔬菜和水果，對(duì)身體的恢復(fù)也是有好處的。多喝一些湯水，如鯽魚(yú)湯，還能有利于分泌乳汁。

哺乳期可以吃六月雪嗎 哺乳期應(yīng)少吃六月雪。 六月雪作為一種中藥材，其成分復(fù)雜，味苦、辛，性涼。哺乳期大量食用后，可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，但嬰兒肝腎功能尚未發(fā)育完全，很難將藥物代謝完全，由此可影響其身體健康。 吃六月雪的注意事項(xiàng) 六月雪不可與茶、紅酒等共食。因其含有一定量的咖啡堿，同食會(huì)刺激神經(jīng)，造成輕微頭疼、口干等不良反應(yīng)。 六月雪的功效 六月雪作為觀花的植物，花色鮮艷，造型大方典雅，可以起到美化環(huán)境的作用。 六月雪入藥有清熱解毒的作用，有一些天然殺菌消炎成分，能增強(qiáng)人體的抗病毒能力，預(yù)防感冒和發(fā)燒，更能防止多種細(xì)菌性感染疾病發(fā)生。 具有清肝利膽的作用，減少藥物和有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的傷害。

哺乳期可以吃梭子蟹嗎 哺乳期應(yīng)謹(jǐn)慎食用梭子蟹。 梭子蟹雖然含有高蛋白以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體抵抗力，但是梭子蟹屬于寒性食物，哺乳期女性食用容易導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏、加重濕疹，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。 梭子蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 有抗結(jié)核作用。 蟹肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素A、維生素E含量最高，可以保護(hù)粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。 可促進(jìn)肌體能量平衡，對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。 食用梭子蟹的人群 脾胃虛寒，大便溏薄，腹痛隱隱，風(fēng)寒感冒未愈，宿患風(fēng)疾，頑固性皮膚瘙癢之人不宜食用。 月經(jīng)過(guò)多，痛經(jīng)，孕婦不宜食用。 跌打損傷，筋斷骨碎，瘀血腫痛，產(chǎn)婦胎盤(pán)殘留，孕婦臨產(chǎn)陣縮無(wú)力，胎兒遲遲不下者適宜食用。