產后一般一個月就可以開始吃魚肝油了。如果是順產的媽媽可以兩個月再吃魚肝油,但剖腹產的媽媽應該一個月補充魚肝油。
產后吃魚肝油對媽媽的身體有好處的。產后媽媽通過母乳,把一大部分營養傳遞給了寶寶,鈣質也會慢慢的漏失了,而魚肝油結合鈣片一起吃可以補充鈣質。寶寶也是可以吸收到鈣質的。
用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
可促進新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進脂肪代謝。
涂在睫毛根部有刺激眼睫毛的生長的功效。
足不出戶少曬太陽者。
過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強鼻炎患者體質,故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎癥狀。
孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發生,促進胎兒骨骼、大腦發育,令出生后的嬰兒體格強健。
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