順產對準媽媽和胎寶寶都比較好的一種分娩方式，所以在產前我們應該盡量應創造條件，保證孕婦順產，在這里，專家對準備順產的準媽媽提出了4個有效見意，以供準媽媽的參考。

保證孕婦順產的4個見意

見意1.選擇合適年齡分娩

初產婦，在25～29歲生育，順產的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩，要知道，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮能力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發生難產。其次，年齡越大，發生高血壓，糖尿病、心臟病等并發癥的幾率也較高，因此一般都會采用剖宮產。

見意2.孕期要營養合理，控制體重

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進行剖宮產。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品.甜飲料.水果等。最理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕(3個月以內)增加2千克，孕中期懷孕(3～6個月)和孕晚期(懷孕7～9個月)各增加5千克.即前后共增加1 2千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大，這時不宜選擇順產。

見意3.定時做產前檢查

孕婦定期做產前檢查的規定，以便于早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。整個妊娠的產前檢查一般要求是9～1 3次。初次檢查一般在懷孕4個月，懷孕4～7個月內每月檢查1次，懷孕8～9個月每2周檢查1次，最后1個月每周檢查1次;如有異常情況，必須按照醫師約定復診的日期去檢查。以及于及時糾正。因此，定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。

見意4.做好分娩前的準備

預產期前1個月，孕婦就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，積極配合醫生，順利地分娩。

親親寶貝小編友情提醒：有關順產的2大傳統錯誤觀點!

1 “個子高的人比較好生孩子。”

很多準媽媽都認為個子高的人容易生孩子，確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比，理論上也比較好順產，但是影響自然分娩的因素太多了，所以這個命題是不正確的，也就是說個子高的準媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。NO!

2 “臀圍大的準媽媽生產一定會順利。”

同樣，這個觀點也不完全正確。因為臀圍比較大的女性并不表示骨盆也大，門診經常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞，而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄。而有些女性臀部脂肪比較多，并非骨盆大，如果遇到胎兒體重過大，準媽媽腹部肌肉力量不足，生產的過程就不一定順利了。