對于孕期飲食與早產的關系，相信大部分的媽媽都不太清楚，專家提醒，這兩者之間的關系其實相當密切，下面我們就來看看，孕期哪些不健康的飲食習慣會導致早產。

孕期飲食不合理也會導致早產

一：孕期飲食熱量低會導致早產

一項新的研究發現，給懷孕的羊喂食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。在人類，早產兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量有關。

育齡婦女應選擇健康平衡膳食，避免走極端。

發表在最近出版的《科學》雜志上的這份研究報告稱，該實驗動物為10只羊，在懷孕前60天至懷孕后30天內喂食低熱量飲食，使體重下降了15%。牧場條件的改變和其他因素也會導致動物體重下降。正常情況下羊的孕期為145天，喂食低熱量飲食的羊平均分娩時間比對照組早7天。

目前有關熱量攝入少與早產的關系尚不清楚，母體可能通過發送某種信號使發育中的胚胎了解其營養環境。如營養環境較差，胚胎有可能自行調節生長速度或孕期長短。因此，研究人員認為營養不良的婦女在孕期應多進食以避免早產。

二：孕期飲食高膽固醇可致早產

一項最新研究顯示，懷孕期間的高膽固醇和炎癥可能會增加孕婦早產的概率。

研究人員在《美國流行病學》雜志上的報告中表示，代謝異常和發炎可能與胎膜早破而早產有關。研究人員懷疑輕度炎癥可能與早產有關。這項最新研究的領導者，賓夕法尼亞州匹茲堡大學的珍妮特·卡特維博士解釋說，懷孕期間經常會出現炎癥。

但是早產的婦女可能存在較多的炎癥。當這種情況與膽固醇和甘油三酸酯(另一種血脂)水平上升同時出現時，兩者可能會聯合行動，增加早產的概率。

研究發現，懷孕早期(懷孕21周前)出現血脂異常的孕婦在懷孕34周和37周早產的可能性，是膽固醇和甘油三酸酯水平正常的女性的兩倍。C反應蛋白水平升高的女性出現早產的可能性是C反應蛋白水平正常的女性的3倍。此外，當甘油三酸酯和C反應蛋白同時偏高時，孕婦在34周前早產的可能性是正常孕婦的6倍。

這些研究人員目前還無法確定導致上述結果的原因，卡特維的科研組表示，一種可能性是，炎癥和高膽固醇或甘油三酸酯擾亂了胎盤的正常發育。卡特維表示，現在談論孕婦擁有較低的膽固醇水平可能有助于降低早產風險的可能性還為時尚早。