孕婦早產除了跟身體素質、突發(fā)意外等情況有關外，還有可能跟孕婦日常飲食有很大的關系，有些孕媽媽不了解情況，在飲食上沒有過多的禁忌，因此誤吃了一些易導致孕婦早產的食物，從而發(fā)生了早產現(xiàn)象。

到了懷孕31周時，子宮膨脹到一定的程度了，而這時候孕婦是受不了比較強烈的刺激，一旦受到刺激就容易引起早產。

為了避免早產 孕婦從飲食入手

1 有活血化瘀功效的食物會加快血液循環(huán)的速度，不利于胎寶寶的穩(wěn)定，要少吃。這些食物有：黑木耳、大閘蟹、甲魚等等。

2 性質滑利的食品，如：薏苡仁、馬齒莧，這些食物會刺激子宮肌，使子宮產生明顯的興奮反應，而且薏苡仁會影響體內雌激素水平，總之，不以利胎寶寶的穩(wěn)定，會導致早產，因此要必須少吃。

3 吃大量的山楂后會引起明顯的子宮收縮，導致早產。因此山楂不能吃太多。

4 木瓜含有雌激素，容易擾亂體內的激素水平，尤其是青木瓜，吃多了容易導致早產，盡量不吃。

5 蘆薈目前沒有發(fā)現(xiàn)會導致人體早產的證據(jù)，但是有研究表明蘆薈會引發(fā)動物早產，安全的角度來講，準媽媽不要吃蘆薈。

準媽媽如果聽說了其他可能會導致早產的食物，最好也不要吃，以防意外的發(fā)生。