所謂早產兒，就是還沒有足月就提前出來的小寶寶，因此，比起足月寶寶，早產兒大多瘦弱，如何才能讓早產寶寶變壯實呢?本文就告訴大家讓早產寶寶變強壯的4大計劃，一起來參考下吧。

計劃1 ：精心喂養

● 母乳最佳

早產寶寶要恢復正常的生長發育，必須補充足夠的營養，早產寶寶由于生理機能發育不很完善，要盡一切可能用母乳喂養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對早產寶寶健康更加可貴。用母乳喂養的早產寶寶，發生消化不良性腹瀉和其他感染的機會較少，寶寶體重也會逐漸增加。母乳不足，體重低于2000克的早產寶寶需要加鐵強化的配方奶喂食，配方奶中還應特別添加鈣、磷、鈉及維生素。

● 吸后再食

早產寶寶對于營養素的需求高于正常寶寶，但這也和早產寶寶的生理特點存在著矛盾。早產寶寶的吸吮能力較差，吞咽反射不敏感，過多、過快的喂養很容易發生嗆奶，對于不能吸吮或吸吮力弱的寶寶，媽媽要按時用吸奶器吸奶(至少每3小時吸一次)，然后將吸出來的奶水再喂給寶寶。

● 少食多餐

早產寶寶的胃容量較小，胃腸道消化功能不健全，吃奶量過多易導致胃儲留引起溢奶，嚴重時還會造成消化不良、腹瀉。少吃多餐可以有效調解寶寶的生理特點和營養需求之間的矛盾。新媽媽喂寶寶時可以縮短間隔時間，奶量由少到多逐漸增加，讓寶寶脆弱的消化系統有充足的時間進行自我調節。一般體重1500～2000克的早產寶寶一天喂哺12次，每2小時喂一次。2000～2500克體重的寶寶一天喂8次，每3小時喂一次。

● 營養補充

早產寶寶還需補充適度的維生素和礦物質，避免因缺乏某種營養物質而發生身體病變。對于寶寶的身體情況，新媽媽每天應做詳細記錄，便于準確分析并及時調整營養結構。

計劃2 ：適宜環境

● 溫度濕度

早產寶寶存在著某些器官的障礙或缺陷，不能很好地適應正常的生活環境。早產寶寶皮下脂肪少，體溫中樞發育不完善，對環境溫度的變化敏感，易隨環境溫度變化而變化，而寶寶自身又不能有效地調節體溫，因此護理中對溫、濕度的要求就顯得很重要。

但保溫并不等于把寶寶如竹筍般層層包裹，在家庭護理中，室內溫度要保持在24℃～28℃，室內相對濕度在55%～65%，如果室內溫度達不到，可以考慮用暖水袋給寶寶保溫。寶寶體溫應保持在36℃～37℃，上、下午各測量體溫1次，當最高體溫與最低體溫相差超過1℃時，應采取相應的措施以保證體溫的穩定。若體重達到3000克以上，每次吃奶達100毫升時，可與正常新生寶寶一樣洗澡。但在寒冷季節，要注意洗澡時的室內溫度和水溫度。

● 預防感染

由于早產寶寶免疫功能低下，因此要積極預防感染。除了專門照看寶寶的人外，最好不要讓其他人走入早產寶寶的房間，呼吸道、皮膚、消化道感染者則更應列入“禁入黑名單”，以防交叉感染。在給寶寶喂奶或接觸寶寶前，應用肥皂及熱水洗凈雙手，要換上清潔干凈的衣服或專用的消毒罩衣，新媽媽患上呼吸道感染或其他易傳染疾病時，給寶寶哺乳應戴口罩，避免將寶寶感染。奶瓶、寶寶用具應每天消毒，床具要常洗曬，居室注意通風，每天為寶寶洗澡、更換衣服，保持皮膚清潔，這些日常注意小事項都可以降低寶寶感染的幾率。