臨近分娩，很多孕媽咪都會有些緊張，害怕遇到分娩不順利的情況，其實，想要順順利利分分娩不是不可能，有妙招可以讓你輕松順產，下面親親寶貝網小編就為您介紹4個助孕媽媽順利生產的妙招。

妙招1：做好產前檢查工作。

產婦的產道是能否順利分娩的關鍵，產道分為軟產道和骨產道，軟產道包括子宮下段、宮頸、陰道及外陰。軟產道本身的病變可引起難產。因此，產婦在臨產前要做好產前檢查，以確定產道是否發(fā)生異常，如果軟產道發(fā)生異常，要做好相應的應對措施。骨產道是指骨盆，骨盆大小及形狀是不會變化的。

妙招2：為順產堅持鍛煉。

經常鍛煉是增強體力的方式，生產是一個比較耗費體力及精力的過程，需要產婦有足夠的力氣和良好的心理素質，因此，產婦在孕期要多做適度的運動，以保證生產的順利進行。

妙招3：合理安排飲食，控制胎兒體重。

很多媽媽在孕期不太注意控制飲食，饞了就吃，這樣容易造成營養(yǎng)攝入過量，易造成胎兒過大，給順產會帶來一定難度。

妙招4：放松心情，保持心情愉快。

孕婦良好的心理素質是順產的關鍵因素，孕媽媽心情放松，順產時不過于焦慮，在一定程度上能緩解分娩的疼痛，有助于寶寶的順利分娩，因此，在孕產期前1個月，孕媽媽應充分了解學習分娩的相關知識，做好分娩的心理準備。

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