孕期體重一直是準媽媽經常討論的話題，但并不是體重增長越多就越好，這與胎兒的發(fā)育沒有直接的關聯(lián)，下面，我們就看看，體重增長過慢和過快，都有哪些影響，以及準媽媽們應該如何管理好自己的體重。

　　一、孕媽體重增長慢，胎兒發(fā)育慢

　　整個懷孕期間，母體所攝入的營養(yǎng)，除了供應自身的能量消耗之后，還要供應胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。有些準媽咪深受早孕反應的影響，在懷孕期間無法保證足夠的營養(yǎng)供應，這一類的孕媽往往看起來消瘦體弱，體重增長緩慢，并存在嚴重的貧血現(xiàn)象，影響胎兒正常的成長與發(fā)育。

　　而對胎兒來說，由于缺乏足夠的營養(yǎng)，胎兒在子宮內的發(fā)育也就變得遲緩甚至停頓。若是胎兒體重小于懷孕的月數(shù)，就稱為胎兒宮內發(fā)育遲緩，這樣的胎兒出生后就是我們平時所說的低體重胎兒。這一類的胎兒抵抗力低下，對于感染性疾病和寄生蟲疾病的抵抗力減弱，很容易地就被病菌打敗，因而比體重正常的嬰兒患各種疾病的可能性大，死亡率也高。

　　二、孕媽體重增長快，難產幾率大

　　我們更常見的，是準媽咪在孕期體重增長過快的狀況。在懷孕5個月之后，如果準媽咪每兩周體重增加超過1公斤時，會更容易發(fā)生合并妊娠高血壓綜合征。患病的孕媽會出現(xiàn)高血壓、水腫或是蛋白尿的臨床病癥，影響胎兒的成長與氧氣的獲得，從而導致胎兒生長遲滯、胎盤早期剝落甚至胎死腹中等的嚴重情況。

　　另一方面，由于準媽媽進食過量，胎兒也就更容易變成巨大兒。如果胎兒的體重超過4000克，就可能導致胎頭大小與骨盆大小不對稱的情況，在生產過程中會延長產程的進度，阻礙產程的進展，從而引起難產，危害胎兒與母親的性命。