現(xiàn)在出行除了高鐵、火車、汽車，最常見的應(yīng)該就是飛機(jī)了，在日常出行中很平常，當(dāng)孕婦了以后還能搭乘飛機(jī)嗎？讓我們一起來了解下！

最常發(fā)生懷孕急診的情況，通常生在第一孕期及第三孕期，進(jìn)入妊娠28週之后，四處逛逛或者長時(shí)間持續(xù)久坐，可能是件很難的事情。因此，最適合旅游的時(shí)機(jī)，大概是懷孕中期（妊娠14~28周之間），因?yàn)檫M(jìn)入孕期中段，孕婦的精力恢復(fù)了，孕吐現(xiàn)象消失了，而且依然可自由活動，流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險(xiǎn)低，所以是最適合旅游的時(shí)機(jī)！

如果是搭飛機(jī)旅游的話...

如果孕婦有內(nèi)科上的問題，可能會因飛行而加重病情或需要緊急醫(yī)療照護(hù)，應(yīng)該避免飛行！對健康孕婦而言，在孕期搭機(jī)旅游幾乎是安全的。但有些航空公司限制在孕期最后一個(gè)月的孕婦搭機(jī)旅游或要求醫(yī)師證明；有些航空公司不鼓勵(lì)在孕期36周以后搭機(jī)旅游， 如果是計(jì)劃國際跨國搭機(jī)旅游，則要求孕期周數(shù)的臨界點(diǎn)要提早。

對于非經(jīng)常旅游者而言，在高海拔情況下空氣壓力的改變及宇宙幅射線并不會造成任何問題，在飛行中氣壓下降會輕微地減少血液中的氧含量，但身體會自然的調(diào)節(jié)適應(yīng)；在高海拔時(shí)會增加幅射線暴露， 但對於非經(jīng)常旅游者，并不會造成值得擔(dān)心的程度。但若孕婦是經(jīng)常性需要飛行的人員（飛機(jī)駕駛員、 空服人員、 空中執(zhí)法人員），高海拔的輻射線強(qiáng)度是值得注意關(guān)心的！因?yàn)樗齻儽┞对诔鲮墩O(shè)定的上限值，大部分的航空公司對於大於妊娠20週孕婦的空服員限制飛行，有些則對于已懷孕的飛機(jī)駕駛員禁止飛行！

當(dāng)孕婦搭飛機(jī)旅游時(shí)，必須遵照下列，讓你旅程盡可能舒適：

1.如果可以，預(yù)訂靠走道的座位， 如此方便你在長途飛行中站立起床伸展雙腿。

2.在飛行前避免食用產(chǎn)氣食物及碳酸飲料。在飛機(jī)客艙中低氣壓會使得胃內(nèi)氣體擴(kuò)張，造成不適。

3.在飛行中，亂流常常無預(yù)警發(fā)生，故安全帶要一直系好，而且要在骨盆骨處，大肚下方。

4.定時(shí)慢慢進(jìn)食、補(bǔ)充熱量。飛機(jī)客艙中很干燥，多攝取水分或果汁、多攝取纖維質(zhì)，以減緩便秘。

5.深部靜脈栓塞（DVT, Deep Vein Thrombosis）：是指離心臟最遠(yuǎn)端的下肢靜脈管內(nèi)，因?yàn)檠耗Y(jié)成份、血管壁平滑性或血流動力等因素，形成血栓塊阻止靜脈血迴流，就像高速公路塞車一般，整個(gè)靜脈循環(huán)動彈不得。

這種靜脈血栓最常發(fā)生於下肢靜脈管，尤其是在長時(shí)間無法活動時(shí)，而有些靜脈血栓會形成栓塞子，其可怕之處在於再度走動時(shí)，部分血塊會隨血流繼續(xù)上行至肺部，造成肺血管阻塞（肺栓塞 Pulmonary emboli），此時(shí)病人會感覺呼吸困難、胸痛或咳血等，嚴(yán)重者甚至?xí)菘怂劳觯@種患者大部分發(fā)生在飛機(jī)經(jīng)濟(jì)客艙的乘客，所以被稱為「經(jīng)濟(jì)艙癥候群」。在飛機(jī)以外的交通工具、劇場或網(wǎng)咖中，長時(shí)間維持同樣姿勢不動，也可能有罹患的危險(xiǎn)。

深部靜脈栓塞的癥狀：臨床表征為有緊和疼痛感、水腫、腿圍變大、小腿腹壓痛等。通常發(fā)生在長時(shí)間保持腿部於同一姿勢之后，常單側(cè)發(fā)生。這些癥狀可能在旅行之中發(fā)生，但是有些亦可能在幾個(gè)小時(shí)或甚至幾天后發(fā)生。而有一部分病人可能沒有上述的臨床癥狀，而是以其相關(guān)的併發(fā)癥表現(xiàn)，臨床最常見的合併有致命性的併發(fā)癥是肺栓塞，急性肺動脈栓塞癥狀包括：呼吸困難、胸痛、暈厥、咳血、咳嗽、肋膜痛和心悸等，急性呼吸困難最常見，發(fā)生率達(dá)80％以上。

妊娠是下肢深部靜脈栓塞的危險(xiǎn)因子，再加長時(shí)間坐著沒有活動，不管是汽車、火車、客運(yùn)或飛機(jī)旅行，只要超過4小時(shí)以上，發(fā)生機(jī)率就會加倍。這時(shí)候建議多喝水分或果汁、穿寬松衣服、 固定時(shí)間走一走或伸展雙腿，穿小腿彈性襪（有糖尿病除外，不適合用）可以降低發(fā)生率。