好友丫丫最近懷孕了，剛得知懷孕時的她簡直不能更開心，但是現在懷孕四個月，她卻對著我們這群好姐妹狂訴苦，這是怎么回事呢?原來，最近她因為懷孕，遇到了許多難以啟齒的麻煩事，跟老公吐槽，老公卻又無能為力，非常的無奈。

很多人都知道懷孕是艱難的過程，個中滋味也只有孕媽自己才能理解，孕期要面對不僅僅是是孕吐、嗜睡這些事情，還有很多尷尬的小事，往往讓孕媽非常的無奈。這不丫丫就給我們這群未婚女青年總結了。

1，煩人的孕吐：吃啥吐啥

丫丫的早孕反應比一般人都要嚴重，經常跟她出去吃飯，都會看到剛吞下去，或者聞到東西就一陣干嘔的反應，搞的旁邊的人，也跟著起反應。她說，有時忍得住也就算了，但是每次忍不住的時候，真的覺得很對不起同桌吃飯的伙伴們。

其實出現孕吐是很正常的情況，孕媽們只要輕松對待，順其自然就可以，有些孕媽的孕吐反應比較輕，那就保持樂觀狀態，飲食保持清淡，且注意減少每次進餐的量，少吃多餐，注重營養，保證胎兒和自己的營養，如果是情況很嚴重的媽媽，可以嘗試前往醫院進行治療。

2.一言不合就漏尿，總是濕褲子

只要稍微動作大點就會出現漏尿，比如說大笑、打噴嚏、咳嗽，而且!還部分場合，實在是很尷尬，特別上班的時候，坐久了一起來也會出現這樣的情況，丫丫一度以為自己出現了尿失禁，去醫院檢查，才知道是因為胎兒發育壓迫了膀胱，導致的壓力性尿失禁。

對于這樣令人尷尬至極的現象，其實各位孕媽可以選擇墊衛生巾或護墊，避免出現濕褲子的現象，也可以去醫院學習盆骨放松的練習，加強盆底肌肉群的肌肉力量，這樣可以有效預防。有的孕媽可能會選擇少喝水來改善，但是需要提醒各位，這樣的方法是錯誤的，會對孕婦和胎兒的健康產生影響。

3.屁王就是我!無法控制總放屁。

這個事，往輕了說是排氣，庸俗的就是放屁。而且經常是放一連串的響屁，不分時間地點，實在也是非常的尷尬。如果人多還能蒙混過關，但是，安靜的地方一個響屁，各位想象下現場。

這個問題是因為胎兒不斷長大，導致子宮也不斷的增大，而增大的子宮會壓迫腸道，導致腸道蠕動變緩慢，這就形成了脹氣，脹氣之后就會出現排氣的現象，這個時候，孕媽只要多注意，少吃多餐，少吃豆類食品即可。

4.出門沒走多遠就得上廁所，非常的頻繁!

丫丫苦笑說，她每天不是在廁所，就是在廁所的路上，出門逛街更是不到10分鐘，又在找廁所。尿頻尿急到，總感覺自己尿不盡，剛拉完又想尿，真的是哭笑不得，特別這大冬天的，太特么折磨人了!

尿頻尿急也是一個比較常見的孕期反應，需要告誡各位孕媽，千萬別憋尿。如果想要晚上少起夜，可以嘗試臨睡前1-2小時內不要喝水，日間則按照正常需求即可，睡覺多采取側臥位，多做縮肛運動，可以幫助訓練盆底肌肉，控制排尿。

小編總結：看完了這些孕期的麻煩事，其實小編想說，媽媽在懷孕的時候真不容易，雖然看起來不是很大的麻煩事，但往往是這些繁瑣的小事，更體現除了當媽的辛苦。小編勸告各位準爸們，多體貼老婆，而準媽媽自己也別太緊張，這些事情只要多多注意，養成一個習慣就好了，最后祝愿各位生個健康可愛的小天使，希望各位準媽媽都能好孕!