在孕晚期需要注意的事情太多了，準媽媽隨著肚子的變化會感覺到自己睡覺不是那么舒服，那么需要怎樣睡呢？

孕晚期注意事項有哪些?辛苦的懷胎十月，準媽媽越加期待腹中寶寶的降臨。但也越是到了最后，準媽媽越要小心一些，可不能放松警惕。下面就給大家詳細的說一說：

1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液循環。

2、肚子疼：在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診，切不可拖延時間。

3、拉肚子：準媽媽一旦發生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產的征兆。

4、孕晚期食譜：接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食欲會再次旺盛。

懷孕晚期的危險癥狀要當心

到了懷孕晚期,身體不適很正常,但如果懷孕九個月后出現身體出現異常不適或是分娩的前兆,應該引起孕媽媽的重視.

1、孕婦劇烈腹痛

妊娠晚期如出現有規律蘸褒痛,這常是分娩前的征兆,要做好臨產準備.如果在在妊娠中末期,由于外傷、負重或同房后突然出現劇烈腹痛,多為胎盤早期剝離,要去醫院檢查.

2、孕婦突然頭痛

在妊娠晚期孕婦突然出現頭痛,往往是子癇的先兆,尤其是有血壓升高或嚴重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視,可能是患妊娠高血壓綜合征.如不及時診斷治療,還會誘發抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故應及時就醫,適時診治處理.

3、孕婦嚴重心悸

妊娠晚期因為子宮增大,心臟負擔加重,可以出現心跳加快.如此時患上或原有心臟病,則會造成嚴重心悸心慌,氣促不能平臥,使心臟病病情加重.孕婦原有或妊娠晚期患有心臟病,對母子的生命威脅很大,應及早就醫,以防止心力衰竭的發生,減少母子的死亡.

4、陰道少量水樣液體流出

一些準媽媽出現陰道少量水樣液體流出來,有些在臨床上可能是破水,有些可能是白帶樣的物質流出.有上述現象的準媽媽,最好親自去找醫生確認是不是破水為好,防止一旦破水之后繼發感染,經常有少量的水樣物質流出.

孕晚期的準媽媽陰道流水一定要關注,哪怕少量水樣液體的流出也不能忽視.因為有的準媽媽以為這是白帶,所以沒有把它當回事,還以為是孕晚期的尿失禁,繼續在家待產,當分娩真的要來時,胎寶寶已經出現很嚴重的宮內感染,繼發感染.這導致胎寶寶容易出現繼發敗血癥,甚至腦膜炎等等非常嚴重的后果.

一旦發現此癥狀,建議準媽媽必須臥床休息,最好不要四處走動.必要時,準媽媽們最好采用藥物治療,孕晚期要暫停孕期性生活。