關(guān)于孕期的一些常識(shí)，新手媽媽一定要提前了解，孕期胎動(dòng)該怎么數(shù)？孕期胎動(dòng)多少下算正常？有觀點(diǎn)說(shuō)，春末夏初懷孕，來(lái)年春天出生的寶寶，會(huì)比同年其他月份出生的寶寶更聰明一些，因?yàn)閠a在當(dāng)年接受的光照時(shí)間是最長(zhǎng)的。所以這段時(shí)間可以說(shuō)是懷孕旺季。

很多女性初為人母，新鮮感和激動(dòng)的心情壓倒了孕吐、長(zhǎng)斑等不適的感受及瑕疵，那些都顯得不重要了，重要的只有一點(diǎn)，胎兒是否在健康成長(zhǎng)。

孕檢時(shí)會(huì)涉及B超、四維彩超等項(xiàng)目，醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)孕婦體檢得出的結(jié)果，及其自身情況來(lái)給予一些科學(xué)、合理的指點(diǎn)和建議。大部分女性到孕期18周左右，就可以明顯感受到寶寶的胎動(dòng)。再去體檢的時(shí)候，醫(yī)生還會(huì)分享解讀胎動(dòng)的方法。

也有不同情況，比如有的孕婦16周就有胎動(dòng)，有的20周才有，這都是正常的。胎動(dòng)的頻率，是從孕期20~32周逐漸遞增的，32周之后基本就穩(wěn)定了。

足月的寶寶在活躍期每小時(shí)胎動(dòng)16~45次，平均每小時(shí)31次，活躍時(shí)間能連續(xù)胎動(dòng)50~75分鐘左右，時(shí)間段沒(méi)有規(guī)律可循，一切看寶寶心情。

醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，胎動(dòng)不僅僅是咱們單純認(rèn)為的寶寶在媽媽肚子里做翻身、伸手伸腿之類的動(dòng)作，而是跟胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)育情況緊密相連的。

一個(gè)健康的胎寶寶，是有能力產(chǎn)生胎動(dòng)的，并且ta也有自己的活動(dòng)時(shí)間和休息時(shí)間，在ta睡覺(jué)時(shí)，是沒(méi)有胎動(dòng)的，這個(gè)時(shí)間一般持續(xù)20~40分鐘，很少有超過(guò)90分鐘的情況。

關(guān)于怎么數(shù)胎動(dòng)，大家可以參考以下方法：

如果怕數(shù)亂了，可以拿個(gè)紙筆，胎兒每動(dòng)一下就在紙上寫一筆，每5筆寫一個(gè)“正”字，看最后能寫幾個(gè)“正”。然后把早、中、晚的三次胎動(dòng)數(shù)字相加，乘以4，就是12小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)數(shù)。

如果不方便每天數(shù)3次，也可以每天晚上在胎動(dòng)最活躍的時(shí)候數(shù)1小時(shí)，除以12，最后得出來(lái)的數(shù)一般在30以上。

留意胎動(dòng)，便是關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常，準(zhǔn)媽們一定要盡快去醫(yī)院檢查。