如果孕婦吃了這些食物，可能自身能夠抵抗得了，但是胎寶寶卻不一定夏天孕婦哪些不吃對胎兒發育更有好處？

夏天來了，孕婦飲食有講究，這“四不吃”每位孕媽都要注意！對胎兒發育更有好處！

一：不吃寒涼性食物

對于孕婦來說，寒涼性的食物都是禁忌，不管處于懷孕的任何階段，這些食物都不適合孕婦。寒涼性的食物容易引起宮寒，而子宮就像一個溫暖的小房子一樣保護著胎兒，偶爾吃一些大寒的食物可能會導致拉肚子營養不良，經常吃有可能造成胎兒發育不良甚至流產。

二：不吃辛辣刺激食物

很多年輕人飲食都追求刺激，無辣不歡，過年了當然要整上一盆的麻辣小龍蝦來過過癮，但是這道菜對于孕婦來說只能眼饞卻不能吃，首先辛辣的食物會導致腸胃不舒服，血液循環受到影響，而且不少孕婦在孕期都會有便秘、痔瘡等癥狀，吃辛辣的食物會加重你的痛苦，而且小龍蝦含有大量的寄生蟲，很難徹底清洗干凈，孕婦吃了可能會對胎兒造成感染，從而引發畸形等嚴重后果。

三：不吃隔夜的飯菜

春節期間我們做飯都喜歡一次做上一大桌，吃不完了下一頓繼續吃，但是如果有孕婦的話，請單獨再給她開個小灶，隔夜飯菜更容易滋生細菌，對于孕婦的腸胃會造成比較大的壓力，同時也對胎兒沒有好處。

四：不吃腌制的食物

很多地方過年的時候都有腌制食物、熏肉、臘腸等美食，這些食物吃起來味道可口，但是卻含有大量的致癌物，比如說亞硝酸鹽、鋁等，如果孕婦吃了這些食物，可能自身能夠抵抗得了，但是胎寶寶卻不一定，所以為了安全起見，還是要遠離腌制的食物。