原標題：懷孕后這3個月最舒服，但別忽視了4件事，關系到胎寶的健康

雖然懷孕后這3個月最舒服，但孕媽也不要太大意了，別忽視了這件些事，關系到胎寶的健康，快看看吧。

第一：及時補鈣

一旦忘記了補鈣，母體缺鈣的話，胎兒得到的鈣質就更少了，還想胎寶發育的好怎么可能呢？所以在孕中期的時候，補鈣不能少，經常曬曬太陽，還可以多吃一些含鈣質高的食物，同時在醫生建議下吃鈣片，一定別嫌麻煩。

第二：四維排畸檢查、唐氏篩查

經歷了孕初期的孕吐后，孕媽的胃口就一下子變好了，不管什么吃的都能吃很多，有的時候還比懷孕前吃的要多，這樣一來，體重慢慢地就上去了，其實孕媽要注意了，孕期時，可以補充營養，但并不是無節制的吃下去，做好合理膳食為好，如果孕媽體重增長太夸張，對自身沒有好處，可能會出現妊娠高血壓、糖尿病，胎兒也會變得很大，分娩的時候很麻煩。

第四：做好胎教

懷孕4個月時，胎兒的聽力就在發育了，等到了六個月，他的聽力差不多像成人一樣，那么到了孕中期的時候，孕媽可以做胎教，比如放點舒緩的音樂，或者給胎寶說說話，這樣可以刺激他的神經發育。

這4件事很重要，孕媽們孕中期時，別光舒服了，千萬不能忘記這幾件事！對胎寶有幫助！