預產期生與不生，這不是胎兒說了算的。如今，不少的孕媽媽被告知是預產期推延的時分，都把鍋甩給了胎兒，還訴苦胎兒不退房？孕媽媽不要再錯怪胎兒了。預產期推延已經成為了一種常態化了，當然預產期推延不只跟胎兒有關，絕多數是跟孕媽媽的日子習氣有關系的。小蜜在懷孕期間由于體內激素改變，體重增加也十分的開，漸漸的小蜜的日子也走向了懶散的方向了，整個孕期都十分的懶散什么也不想去做。

小蜜在預產期推延的時分卻說是胎兒不退房，最終才知道是以因為自己的骨盆影響。為了讓胎兒更快的發起出產，孕媽媽們要改掉這一習氣：懶散的壞習氣在懷孕期間是每個孕媽媽的本能，但是過度的懶散反而是不利于咱們出產的，不只會推延預產期，臨產的速度也會十分快。因為咱們懶散的時分，恥骨、骨盆都會受到限制，胎兒的下墜娩出的速度也會大大的受限。

之前，一位粉絲在懷孕36周的時分就發起出產了，而且臨產的速度也十分的快，半個小時就出產房了。其實這也是跟骨盆相關的，為了讓自己的預產期如約而至，生的快些，孕媽媽要做好這些預備

1、施壓恥骨進入到了懷孕晚期開始，胎兒的頭部就銜接在恥骨上了，孕媽媽通過散步走路的方式是有利于咱們施壓恥骨的，讓胎兒更快的入盆。胎兒入盆時刻是跟恥骨松度有關系的，孕媽媽們一定要重視。

2、松緩骨盆在胎兒入盆之后頭部是墜入到骨盆里面的，孕媽媽們一定要每天保持三組深蹲，一組十二個，這樣有利于咱們松緩骨盆。骨盆松緩的時分也有利于胎兒更快的下移，當然也有利于咱們更快的發起出產了。懷孕期間一定要注意勞逸結合，不能夠過度的懶散。當然這一個習氣在懷孕初期的時分就要有了，不然越往后就越難養成了。