原標題：2胎寶媽親身總結“避坑指南”：這3種營養補劑就別買了！

2胎寶媽親身總結“避坑指南”：這3種營養補劑就別買了！

從孩子出生之后，當媽的就不停的操心，每天想著怎么才能讓孩子吃得更健康，更有營養，甚至有一些媽媽還會專門買一些補充劑，例如鈣鐵鋅，dha,維生素等等，這些東西成了很多家庭必備物品，實際上有很多東西都是沒必要給孩子吃的，下面就讓我們來看看二胎媽媽對此是怎么說的吧。

小麗是一個二胎媽媽，生大寶的時候神經兮兮的，整天想著究竟吃點什么才對胎兒有好處，等到寶寶出生之后，小麗更是看了很多營養書，甚至還專門在網上找資料，每天想著法子給孩子做輔食，但是結果她發現，所謂有營養的那些輔食寶寶很少有喜歡吃的，反倒是那些看似沒有科學依據的東西，寶寶吃得非常香。

在大寶三歲的時候，小麗又迎來了二胎寶寶，不過這次她“聰明”多了，不再信奉所謂的科學，而是以自己的經驗為主，結果她發現經驗真的比科學好用的多，二寶身體特別健壯，也沒吃什么有營養的東西還是特別壯實，而且很少生病，反倒是大寶，這個之前照著書一點一點養大的孩子，現如今體弱多病，而且挑食偏食。經過了兩個孩子的對比，小麗總結出，其實很多營養劑對孩子來說都是沒什么用的，下面我們就具體來看一下。

第一，牛初乳。小麗生大寶的時候就給孩子買了牛初乳，價格昂貴，而且孩子吃了之后還拉稀，反倒是換成正常奶粉后孩子每天排便的次數才正常，這讓小麗非常不解，不都說牛初乳營養豐富嗎？怎么會造成這種情況呢？實際上牛初乳里面蛋白質含量是比較高的，是不適合寶寶腸胃發育的，所以如果寶媽奶水不充足的話，給寶寶吃普通的奶粉完全就可以，營養也能滿足寶寶身體所需，并不用專門吃牛初乳。

很多家長也會奇怪，如果牛初乳不是營養豐富的話，為什么價格那么昂貴呢，比普通的奶粉要貴好多，實際上這只不過是因為牛初乳的數量少，而且取得比較不容易，所以人工成本較高，那么自然賣的就要貴一些。而小麗家的二寶出生后吃的是母乳，本來生大寶的時候小麗怕身材走樣，所以出了月子就沒讓寶寶在吃過母乳，而到了二胎寶寶這，小麗完全不顧那些，覺得孩子健康才最重要，二寶是在20個月的時候才斷的母乳。事實證明母乳的確是最好的營養品，二胎寶寶身體特別健壯，比大寶壯實的多。

第二，鈣鐵鋅。對于小孩子的成長來說，這幾種元素的確十分重要，不過就大部分孩子的身體狀況來說，并不用刻意補充這些營養元素，因為日常飲食當中的營養完全就能夠滿足，如果孩子特別挑食的話才需要額外補充，尤其是母乳喂養的寶寶，通常母乳當中這些營養成分都是很豐富的，并不用額外再補充鈣鐵鋅。

有些家長可能看了一些網上的言論，認為孩子身上有一些缺鈣或缺鋅的癥狀，例如孩子精力不集中，手上有倒刺，經常亂吃東西等等，實際上這只不過是孩子成長發育過程中的正常情況。試想一下，如果兩三歲的孩子不好動，你認為正常嗎？你經常去外面抓土試試，看手上會不會長倒刺。所以家長不要認為孩子出現了某方面的癥狀，就一定是缺乏了某些元素。一般來說孩子長身體的時候，少量缺鈣缺鐵都是正常的情況，而這些并不會影響孩子的成長發育，所以家長不用擔心，只有通過檢查，醫生告訴家長必須要給孩子補充微量元素的時候，家長才應該考慮。

第三，dha。小麗家的大寶從小就補充了dha,小麗在懷孕的時候托閨蜜從國外帶了幾瓶回來，那個時候完全是心理作用，覺得吃了之后孩子就一定會聰明，可事實證明自己家的孩子雖然吃dha好幾年，但是智力也和普通的孩子一樣，并沒有什么超群的，而二寶從小也沒有額外補充過dha,現在腦子很機靈，在某些事情上比哥哥反應的還快。在這里要提醒各位寶媽，如果寶寶吃的是配方奶粉的話，在奶粉當中通常都添加有dha,所以并不用額外補充，如果是吃母乳的話，那么寶媽補充一些dha就可以，另外在寶寶添加輔食后，可以每隔幾天吃一次深海魚，也是有助于寶寶智力發育的。

小編覺得，孩子的成長牽動著每一個家長的心，家長自然都希望孩子身體十分健康，腦子也很聰明，不過有很多營養元素實際上是沒有必要給孩子補充的，不但加重了消費壓力，而且又沒什么明顯的效果，所以各位家長在選擇營養補充劑時一定要慎重，大家還知道在補充微量元素方面，家長有哪些誤區嗎？歡迎留言討論。