原標題：嘴上說的好，用時就沒影兒，寶媽被老人催生二胎該怎么辦？

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隨著國家開放二胎，越來越多的家庭開始考慮生二胎的問題。這不，我一個原本打算只生一個孩子的朋友，最近也成功懷上了二胎。但是，她挺糾結的，說自己不想生二胎，是婆婆天天念叨生二胎的好，催著她生的。可是，自從她懷孕之后，之前天天在她面前晃悠的婆婆，竟然不怎么出現了。不幫忙照顧大寶，也不幫她做飯，更別提出錢支援她生二胎了。

所以，她就想知道，老人天天念叨生二胎的好，但不出錢也不出力，寶媽還要不要生？

生養孩子是自己的事，生不生寶媽要視自身情況而定

其實，寶媽弄錯了，生孩子是自己的事，不是老人幾句話就能決定的。所以生不生，寶媽要視自身情況而定。尤其是在老人不能出錢出力的情況下，看看自己的家庭條件適不適合生二胎。如果大寶年齡大了，不用寶媽花費太多時間和精力照顧，而且家里也有一定的積蓄，老公工資也可以，那完全可以要二胎。

相反，大寶都沒人帶，家里花錢很緊巴，老人說的再好，寶媽也得謹慎考慮生二胎的事。還有一點，考慮自己的身體狀況，適不適合生二胎，要對自己和寶寶負責。

面對嘴上說的好，用時就沒影兒的老人，寶媽可以直接拒絕

如果寶媽被老人催生二胎，就想想自己生大寶時老人的表現。如果他們那時候就嘴上說的好，需要用到他們幫忙帶娃和照看孕期以及坐月子的你時，找不著影兒，那寶媽可以直接拒絕他們催生二胎的建議。

我表姐當初生二胎，就遭了很大罪。原因就是說好幫她帶娃的婆婆，在她成功懷上二胎之后，跑去旅游了。弄得她孕期挺著大肚子，既要接送大寶上學，還要一個人應對孕期各種不適，想想在外面瀟灑游玩的婆婆，她就難受得直掉眼淚。其實，遇到一個光會嘴上說生二胎好，而不出錢出力的婆婆，她能怪誰呢？只能怪自己傻。

老人沒有幫忙帶孫養孫的義務，也沒有催生逼生的權利

其實，關于生二胎，老人不出錢不出力，寶媽也怪不著他們。畢竟，老人沒有幫忙帶孫養孫的義務。但同時，老人也沒有催生逼生的權利，寶媽不要迫于老人的壓力在不適合要二胎的時候勉強生二胎。如果真想生二胎，也要在自愿自覺，有能力生養二胎的條件下再考慮備孕。

畢竟，生二胎的那些好處，我們自己心里也清楚，老人就是不說，想要二胎、該要二胎的時候，我們自己也會考慮生。

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媽媽生完寶寶有可能會付出的這幾個代價，對照看看，你知道哪個？懷孕，生孩子應該是大多數女性生命過程中所必須經歷的重要歷程之一，然而，有孩子的媽媽都知道，生孩子只是階段性地完成了任務，真正的挑戰是生完寶寶之后，因為媽媽在生完寶寶之后不僅僅在育兒方面面臨著許多的挑戰，同時自己的身體也面臨著許多的挑戰：產后腰痛、產后痔瘡、產后脫發等等，當這些挑戰一次性撲來，媽媽應該怎么做才能夠保持自己的身體健康，有充足的精力去照顧寶寶呢？

大多數媽媽在生完寶寶之后都會產后腰疼，這是一件非常痛苦的事情，有的寶寶都周歲了，媽媽依然被腰疼所纏繞著。為什么媽媽們會產后腰疼，新媽媽產后腰痛，大多數都是因為媽媽在懷孕期間時，隨著胎兒不斷增大，媽媽的子宮和腹部也變大，腹部向前突起，媽媽的身體重心發生改變，腰部負重加大，所以會明顯感覺腰背部酸痛，還有的媽媽在孕期供給寶寶營養，產后母乳喂養，使得媽媽體內鈣質流失加重，處于缺鈣狀態，引起關節酸痛，除了這些，媽媽每天需要照顧家庭，照顧孩子，得不到一個良好的休息，日復一日，身體長期處于一個過度疲勞的狀況，所以就非常容易導致腰肌勞損，誘發腰痛。

對策

1、新媽媽生完寶寶后要特別注意腰部保暖，天氣變化時要及時添加衣物，避免受涼。

2、睡覺時床墊也不宜太軟，并且在身體條件允許的情況下，適當的做一些輕松的運動，經常活動活動自己的腰部，使腰肌得以放松。

3、新媽媽在生完寶寶以后一定要及時補鈣，因為這個階段媽媽的身體是非常缺鈣的。

4、爸爸要幫助媽媽照顧寶寶，讓媽媽能夠有充足的睡眠和休息，同時媽媽在這個階段要保持愉快的心情。

“痔瘡”對媽媽們造成的影響也是非常大的，得痔瘡的媽媽經常在家里站也不是，坐也不是，躺也不是，分娩后的媽媽比普通人更容易發生便秘，這是因為媽媽體內激素產生了變化，加上媽媽產后需要臥床休息，運動量比較少，這就會導致腸胃蠕動減慢，食物在腸道內停留的時間加長，久而久之媽媽的便秘就會更加嚴重。

對策

1、產后媽媽雖然要有充足的休息，但是這不代表媽媽就要躺在床上一動不動，適當的運動對媽媽還是有很多的好處，所以說生產之后在身體條件允許的情況下，媽媽可以在家適當的做一些運動，比如慢走之類的。

2、新媽媽產后一定要有一個良好的飲食習慣，不要吃辛辣刺激太過于油膩的食物，多吃瓜果蔬菜和五谷雜糧，如小米、玉米、海帶、芹菜等粗纖維的食物，并且每天要保證足夠的攝水量。

3、堅持每天固定時間“排便”，平常上廁所時間也不能太長，同時可以做一些提肛運動來幫助排便，還可以每天用溫熱水清洗肛門，這樣可以收斂腫大的血管，消炎止痛。

產后脫發是很多媽媽產后都會遇見的事，但是這種現象一般都是暫時的，只要媽媽們營養補充全面、休息得當，脫發的現象很快就可以恢復，但是有的媽媽生產之后太過于勞累，并且壓力非常大，這就會導致脫發非常嚴重。

對策

1、媽媽生完孩子之后，一定要補充大量的營養，并且好好的調養自己的身體，平時可以多吃一些水果蔬菜，豆類及含蛋白質豐富的食物。

2、新媽媽要注意經常洗頭，保持頭發和頭皮的清潔可以有效地防止脫發。

3、保證充足的睡眠，保持心情愉悅，多聽聽音樂，出門走走，放松放松。

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