利用末次月經計算

計算方法：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。

如果用農歷計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。

舉例說明：

最后一次月經是1985年2月1日。

日期：1+7

月份：2+9

預產期為：11月8日(85年)

說明：

預產期并不是說這個日子肯定生，只是大概的時間，預產期前后二周內出生都屬正常范圍。

胎動計算方法

如果記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。

計算方法：

初產婦預產期=胎動出現日期+20周。

經產婦預產期=胎動出現日期+22周。

根據基礎體溫曲線計算

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

B超檢查

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

從孕吐時間推算

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

計算公式：

預產期=早孕反應出現日期+34周。

妊娠歷算法

以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最后一次月經開始的日子，算出懷孕周數和預產期。

這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。

子宮底高度

如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。

妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米);

妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);

妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);

妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);

妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);

妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);

妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

預產期到了還沒生怎么辦?

1、鎮定

不要過于焦慮，順其自然，家人守候在旁，有條件最好住院觀察。

2、繼續產檢

此階段準媽媽要繼續配合醫生進行產檢，并把孕早期的產檢報告，首次胎動的日子等信息全部告訴醫生，方便醫生核對或者重新確定懷孕周數。

3、注意胎動

在分娩前夕，胎動監測是了解胎寶寶生存情況的最直接途徑，如果胎動少于3次/時，或者20次/12小時，再或者準媽媽感覺胎動減弱，就要立即前往醫院進行檢查，醫生以此采取相關措施，決定生產時機。

4、住院

到了此時，分分鐘都是關鍵時刻，準媽媽最好是住院觀察，在醫生的密切監護下安胎。

溫馨提示：

如果推遲天數超過了兩周，那么很可能會出現胎兒缺氧或者胎盤老化的現象，對產婦和胎寶寶都不利，應該立即住院，必要時需接受引產。