孕婦過(guò)年可以走親戚
孕婦過(guò)年時(shí)可以走親戚的,但是由于孕婦身體比較特殊,也容易疲勞,所以在過(guò)年的時(shí)候,家人也要體諒,去走親訪友的時(shí)候,不要一天去多家拜年,孕婦吃不消寶寶也受影響。可以分開(kāi)每天去2-3家,待的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),孕婦久坐也會(huì)很辛苦。
1.不要太勞累
年前的大掃除,最好是全家總動(dòng)員,孕婦不要逞強(qiáng)自己大包大攬的全干,這樣很容易就身體吃不消了。尤其是爬高上低的拆洗窗簾,擦窗戶,費(fèi)勁用力的搬動(dòng)家具,提米扛面的這類工作,千萬(wàn)不要自己做,哪怕自己身體好也要讓老公或者是家里幫忙完成。
2.穿著注意
過(guò)年的時(shí)候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年輕女性,還是要避免穿高跟鞋和緊身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿著一定要穿寬松舒適的孕婦服裝。
3.少去電影院
孕婦可以看電影、電視,但要注意時(shí)間和距離。在家適當(dāng)看看優(yōu)美、輕松的電影電視劇,能起到調(diào)節(jié)情緒的作用,利于胎教。電影院強(qiáng)烈音效和不流通的空氣,以及緊張刺激的情節(jié)都是不利于孕期健康的,整個(gè)孕期都要盡量避免。
4.娛樂(lè)活動(dòng)少參加
節(jié)日期間親朋好友相聚、活動(dòng)較多,孕婦要安排好休息,減少應(yīng)酬,不要下廚久站,或者長(zhǎng)時(shí)間聊天。更不宜久坐通宵達(dá)旦打牌搓麻將,這樣會(huì)阻礙下肢靜脈回流,肌肉處于緊張狀態(tài),引發(fā)疲勞,影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孕婦妊高癥、子癇,危及孕婦及胎兒生命安全。
5.最好不要坐長(zhǎng)途汽車
春節(jié)是我國(guó)人口的一次大遷移,許多人還喜歡利用難得的假期去旅游,這些對(duì)孕婦都需要特別小心,最好是原地別動(dòng),安心養(yǎng)胎。
1.避免暴飲暴食
如果是胃口好的準(zhǔn)媽媽,在過(guò)年的時(shí)候,看著滿桌的美酒佳肴,也要控制好自己的肚子。千萬(wàn)不要貪吃,暴飲暴食的后果,不僅僅是自己腸胃難受,家人緊張,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的話,生產(chǎn)寶寶的時(shí)候也會(huì)有困難。
2.不宜到飯店吃飯
因?yàn)轱埖甑娘埐舜蠖嗍歉咧⒏咛恰⒏邿崃浚瑢?duì)孕婦并不適宜。如在飯店吃飯也一定選些清蒸魚(yú)、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食時(shí)一定記住不吃甜點(diǎn)、不吃糖果、不吃垃圾食品,預(yù)防妊娠期糖尿病。
3.不宜吃火鍋
大多數(shù)牛羊肉體內(nèi)可能有寄生蟲(chóng)。但人肉眼并不能看到。如果在吃火鍋時(shí),只是把鮮嫩的肉片放在湯中稍微一燙即進(jìn)食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片內(nèi)的寄生蟲(chóng)蟲(chóng)卵。幼蟲(chóng)可能通過(guò)消化道使人染病,因?yàn)樵袐D不宜吃火鍋。如果要吃也要把肉片涮得老一點(diǎn)再吃,以免染病。
孕婦過(guò)年可以走親戚嗎這篇文字就為大家介紹到這里,孕婦過(guò)年是可以走親戚的,但是在走親戚的同時(shí)也要多多注意一些事項(xiàng)哦!
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