據了解，下面這三種媽媽最容易生出聰明寶寶：

一、健康樂觀的媽媽

研究表明，孕媽媽的壓力越大，孩子出生后的智商就越低。

原因是：孕媽媽體內分泌的激素能直接影響胎兒的發育。比如說，孕媽媽如果孕期情緒低落、易怒，寶寶出生后可能出現抑郁，注意力渙散等現象；長期處于壓力之下的孕媽媽，寶寶得自閉癥的幾率也會增加。

二、適齡的媽媽

原因是：孕齡適當的女性（即24～30歲之間）卵子質量高，受孕后胎兒發育也就最好，出現早產和癡呆兒的概率最低。除此之外，由于到了這個時候孕媽媽的心智完全成熟，能夠更好的控制好自己的情緒和行為，更有利于給胎兒創造一個有利于生長發育的環境。

三、科學飲食的媽媽

原因是：為了使胎兒的發育良好，只有孕媽媽攝入充分的營養，保證各種營養元素的均衡，胎寶寶才能發育良好。

因此孕孕媽媽不可偏食，不可有煙酒嗜好，還要注意避免一些含咖啡因的飲料和食物，它們會影響胎兒大腦、心臟等器官的發育。

除了以上所說的幾點，想要寶寶更聰明，還需要：

1、做好孕前健康檢查。

備孕夫婦應該進行孕前的健康體檢，走好優生優育的第一步。

2、調整好心理狀態。

心理壓力會影響內分泌、性功能，導致月經紊亂，性生活不滿意等，不僅影響備孕質量，也不利于胎寶寶的生長發育。

3、按時接受產前檢查。

在整個孕期過程中，孕媽媽千萬不要忽視任何一次產檢，這樣一旦發現問題可以及時調整，以更好的保障寶寶的成長。