懷上雙胞胎的準媽媽在萬分欣喜的同時，也會非常擔憂胎兒發育問題和是否會早產。對此，有研究發現，健康雙胞胎最佳出生時間是37周，所以懷雙胞胎的孕媽媽完全沒有必要擔憂孩子是否能等到足月再生產。

懷雙胞胎37周分娩最好

雙胞胎的孕期一般是37-38周，和普通的懷孕期40周相比更早一點。對于只懷一個孩子的孕婦來說，孩子在39或者40周出生是最好的。如果太早生產，會在生產完之后立即面臨妊娠并發癥。但是如果你懷的是雙胞胎，事情就會變壞。

經過多次試驗表明，雙胞胎在38周之后生產會面臨更大的風險。結果就會是，其中一個孩子或者兩個孩子都發育遲緩。臨床醫生在關于雙胞胎最理想的生產時間上爭論已久。有些醫生認為懷雙胞胎的準媽媽們要在37周生產。另外一些醫生則認為要等到38或者39周時再生產。

研究人員花費了將近八年的時間去招募這些即將成為雙胞胎的母親，然后又花了兩年的時間收集和研究得到的數據。研究發現，那些在37周就出生的雙胞胎比起那些在38周甚至更晚出生的孩子來說，更少出現胎齡比他們小的情況。

懷雙胞胎被認為是很有風險的一件事，特別是可能會發生雙胞胎中的其中一個或者兩個發育遲緩。這種發育遲緩能夠導致低出生體重，這就意味著孩子在短期內需要更多的照顧，并且在他們以后的生活中出現健康問題的風險也隨之增大，包括心臟病和糖尿病。同時，也有一定的幾率雙胞胎中的一個或者兩個是死胎。”

研究人員希望，這個研究能夠幫助臨床醫生向孕婦推薦健康的雙胎妊娠方式，從而在生產中更少發生并發癥，對孩子們以后的生活也會很有幫助，以讓他們更健康、更快樂地生活。

雙胞胎和多胞胎確實往往會在預產期之前出生。雖然有些雙胞胎的懷孕時間會到40周(這是懷一個寶寶足月的時間)甚至更長的時間，但對雙胞胎孕期來說，37周就被認為是足月，凡是比這個時間早都被看作早產。大約有30%的雙胞胎妊娠會早產，在所有懷過雙胞胎的準媽媽中，有一半左右會在孕37周前生產。

早產在同卵(單卵)雙胞胎中更為常見，特別是如果兩個寶寶共用一個胎盤、絨毛膜或羊膜囊的話。

在孕34～37周之間出生的早產寶寶通常都很健康。在28周前出生的極早期早產寶寶也許能活下來，但他們需要加強醫療護理和一些運氣。不過，新生兒護理水平的提高也意味著早產兒的前景一直都在不斷改善。

影響你是否會早產的各種因素與你的行為或生活方式沒有關系。不過，雖然你不應該為了是否可能會早產而特別憂心忡忡，但熟悉先兆子癇以及早產的各種癥狀對你來說還是很重要。

在懷雙胞胎寶寶期間吃得又好又健康也很重要，因為這是讓你的寶寶們健康出生并且體重適當的最好方法。